这菜火都不用开，一拌就香，上桌秒抢光

最近这段时间，下厨房也是挺累。

每次做完饭都一身汗，热得人抓狂。

所以现在我都挑快手，简单的来做。

我家工作日下饭菜top1当属这个凉拌豆皮。

5分钟搞定，火都不用开，泡软了加调味拌一拌就可以了。

你看，是不是超级诱人！

豆皮真的超级吸汁水，然后搭配点爽脆的黄瓜和胡萝卜，刚刚好。

入味又下饭，当菜或者主食都可以。

天气热不想在厨房久呆，这种快手菜必须学，真的好吃又简单。

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

大豆皮 黄瓜 胡萝卜

蒜 小米椒 香菜 花生米

盐 鸡精 生抽 陈醋 辣椒油

先抓上一把大豆皮 用温水泡五分钟就行

都知道豆皮是植物蛋白 热量还很低 平时用来炒菜 涮火锅 凉拌都很好吃

攥干水分后放点黄瓜丝 胡萝卜丝 蒜米和小米椒

盐 鸡精 生抽 陈醋 能吃辣的来点辣椒油

一把香菜 花生米

随便拌一下就能开吃啦 我家吃饭没胃口的时候都会拌上一大盘

当饭又当菜 好吃还没负担，你也快去试试吧

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