最高37℃！未来一周，又热又晒——

大雨过后

今天天空晴朗回归

☀️☀️☀️

目前海淀

高温黄色预警持续中

注意防暑降温

据海淀区气象台消息

预计13日至14日

我区天气晴到多云

白天最高气温36℃左右

最小相对湿度25%~35%

湿度较前期有所下降

13日以高温晴晒为主

此外

受副高外围云系影响

14日后半夜至15日白天

我区有一次雷阵雨天气过程

请注意提前防范

据“气象北京”消息

从目前来看，7月16日至19日晴朗控场，一大波晴晒在路上。在阳光炙烤下，预计7月17日至19日京城白天最高气温在36℃至37℃，又要迎来一波高温“烤”验。

未来一周，预计7月14日至21日白天最高气温31℃至37℃，夜间最低气温23℃至27℃。

今明两日持续高温

市民朋友参加户外活动

请做好防暑降温措施

谨防中暑和心脑血管疾病的发生

在室内时也要注意

科学使用空调

合理调节温度

谨防发生空调病

入汛以来降水偏多

山区、浅山区土壤含水量增加

山区地质灾害风险加大

市民朋友注意远离

河道、山区等危险区域活动

及时关注

临近预报、预警信息

遭遇高温天气

如何做好防暑措施？

一旦中暑，如何急救？

哪些错误要避免？

这份防暑攻略，你要知道！

编辑：关镓萍

来源：海淀区气象台、气象北京

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