《奔跑吧》的录制和效果，是不是陷入一期精彩、一期很烂的“魔咒”了。
上一期的秋千跳远、炭粉传递和躲避水球的游戏很精彩。
周深化成鱼进水的姿势，也流畅和丝滑。
而最新一期的游戏，就刚开始的看提示猜词、擂台蒙眼撕名牌精彩些。
中间不停奔波的吃饭、看鸭子赛跑，不仅看不到幽默的效果，还拉了时长。
游戏设定的一般、队员分配的也是充满了“人情世故”，而最后的第一名，也是充满了“变数”。
本期除了宋雨琦回归外，还邀请了人高马大、但性格扭扭捏捏、没有男人味的郭艾伦。
一出场“莫名其妙”就先给自己一桶水、观众并不认知、长得也没有辨识度的黄新淳。
观众建议道：“同样是歌手，为啥不请汪苏泷来。”
还有，玩得开、力量爆棚、面容臃肿、多次来过的老朋友谢依霖。
不夸张的说，只要看到谢依霖的名字，就知道有她在的场合，又猛又有综艺效果。
仅仅是三个队伍抢“鸭子”的游戏，愣是被个子小小、来势汹汹的谢依霖，给掀起了本期的第一个看点。
第一个看点够激情澎湃，第二个看点，就莫名其妙，不仅没有男子气概、还有跟屁虫的嫌疑。
当三个鸭子都在谢依霖的手中时，黄新淳一言不合就给她跪下了，而李晨看到后也跟着跪了下来，情商低还没梗！
也正是因为李晨的情商很低，姚PD把他分到了，玩游戏挂脸、没有梗、还自以为是白鹿的队伍。
郭艾伦通过白鹿给出的“如何呢”猜出“李白”的题目时，白鹿甩出一句“我还以为你不上网”让人下不来台面的话。
在沙溢队玩赖时，白鹿耷拉着脸说出：“凭什么，现在跑男这么随意了吗”嘲讽的话。
虽然知道是在制造梗，但她过于计较的脸，并没有让观众感觉到乐趣。
也正是因此，白鹿带头反驳后，李晨又见缝插针的表示：“这是我们的荣誉，不能不计较。”
看不下去了的周深，都表示：“这只是一道题目而已。”
人情世故的是，有情商低、说话不过脑子的李晨存在。
那说话同样让人难受和犀利、全程划水、但有安慕希代言的白鹿，观众的注意力就不会全部停留在她的身上。
也正因为白鹿的嘴巴厉害，但是力量单薄，李晨能顶替上来，分队都是人情世故。
尤其是，在不分男女都要牟足劲娱乐的谢依霖面前，白鹿更逊色了。
白鹿队同样嘴巴厉害的，还有跟姚PD一直较劲的范丞丞。
有可能他们争论的镜头多了，观众们都习以为常了，也没有觉得不尊重、也没有觉得精彩。
白鹿队除了郭艾伦的存在感不多外，剩下人的嘴巴都很厉害。
让观众都吐槽“真是疯了！”
反之，属于谢依霖组的周深、郑恺和李昀锐都是干实事的人。
又呆萌、又有力量、还团结。
也是他们团结和搞怪的气氛，让给观众看到了杨颖和邓超所在时，在韩国吃饭的那期。
场景不同、人员不同，但回忆满满。
一段消灭餐食的游戏，在谢依霖吃撑时，绅士拉满的周深，二话不说就给消灭了。
周深长得不高，但男人味拉满了，很帅！
更帅的是，蒙眼撕名牌时，周深已经被李晨甩飞出去、郭艾伦拉着绕场一圈后，他还是为了团队的荣誉在坚持。
不仅没有划水，还让观众看得激情澎湃、也看的合不上大嘴了。
这才是原滋原味的跑男。
作为队长的谢依霖不仅力量强大和敢玩，连撒娇都是手拿把捏。
猜词游戏虽然很难，但有上千种表情谢依霖的面前，这都不是事。
谢依霖队伍都是干实事的成员。
所属宋雨琦队伍的沙溢、张真源和黄新淳，都是没有主见的队友，怪不得他们是队友。
撕名牌环节，只有谢依霖一个女生在场时，范丞丞随意释放出“结盟”，没有主见的张真源就上来了。
作为队长的宋雨琦，愣是在白鹿和谢依霖上场撕名牌时，选择避开。
让打酱油的沙溢来了。
也不知道是姚PD的安排方式，还是宋雨琦被优待了。
毕竟，划水了一天的宋雨琦，她带领的黄队胜利了。
而忙活了一天的谢依霖队伍，白奔波了。
郑恺肉眼能看到失落、李昀锐看到强颜欢笑。
一针见血的观众表示：“演啥呢，不用看完都知道女生会赢。”
认可的观众表示：“绿队真的每个人都尽职尽责了。”
总的来说，本期的效果挺无聊的，分组也是人情世故。
嘴巴厉害的在一个队、干实事的一个队、打酱油还能赢的一个队。
还不如最后一期，陈哲远假发套掉了来的真实和搞笑。