进入七月后
沈阳的天儿是一天比一天热
不仅热，风还小
加上空气湿度大
高温+高湿+无风
体感闷热程度升级
妥妥桑拿天感觉
副热带高压已全面控制辽宁
昨天全省最高气温38.7℃
出现在铁岭市西丰更刻
全省各地均打破30℃
多地接近35℃
不仅白天气温高
夜晚也十分难熬
今天辽宁省气象台继续发布
高温蓝色预警
炎热天气还将持续
辽宁省气象台继续发布高温蓝色预警：预计7月9日，阜新、朝阳地区最高气温为35～36℃，局部37～38℃，其他大部地区最高气温为32～34℃，局部35～36℃。10～13日，沈阳大部、鞍山中北部、锦州中北部、阜新、辽阳、朝阳、盘锦北部、葫芦岛大部地区和沈抚示范区最高气温为35～36℃，局部37～39℃；其他大部地区最高气温为32～34℃，局部35～37℃。请注意防范。
从今日早近8时
到下午15时37分
有关辽宁的高温天气预警
已经发布了30多条
其中14时07分
西丰县发布了高温红色预警
24小时内最高气温
将升至40℃以上
今天上午
沈阳市气象台发布了
高温黄色预警信号
包括今天在内的未来三天里
沈城最高气温升至35℃以上
提醒大家注意防暑降温
高温黄色预警信号
预计9日到11日，沈阳市和平区、沈河区、皇姑区、铁西区、大东区、于洪区，沈抚示范区白天最高气温将升至35℃以上，请注意防范。防御指南1.相关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；2.高温时段尽量减少户外活动，高温条件下作业人员应当采取必要的防暑降温措施；3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导。沈阳市气象台2025年07月09日08时59分发布。
这轮高温和六月份那次不同
那次最高气温更高
这次平均气温胜出
而且湿度大
六月份的时候好歹晚上还挺舒服
这几天则是一天到晚都热
而且不管是太阳地儿还是树荫下
哪哪都热
所以人体感觉就更加不舒适
这样的天气
出门 的时候物理防晒必不可少
口罩、遮阳帽、墨镜
夏日三件套
你都准备好了吗？
除了防晒防暑
也要多补充水分
容易出汗的朋友
多喝点儿绿豆汤、淡盐水
热说完了
什么时候能凉快点儿呢
目前来看
12日晚上有点儿雨
届时气温小幅下滑
也仅仅是小幅下滑
14日夜间到15日白天的雨
比较明显一些
带来的降温也更明显
15日最高气温有望降到28℃
但是温度下来了
暑热却不是那么容易消退
防暑还是生活常态
未来七天天气预报
来源：沈阳网综合辽宁日报、沈阳气象、中国天气网