现代快报讯(通讯员 冯瑶 刘成勇 记者 刘峻） 6月21日夏至，中医认为，这个节气，阳气鼎盛，尤其是“三伏天”，自然界阳盛达到极点，人体阳气外浮而体内阳气亏虚，故宜养内虚的阳气，此时以温热养阳之法治疗，借助自然界的阳气及温热药来补充人体的阳气，以阳克寒，驱除体内阴寒之气，调节脏腑阴阳，从而达到阴平阳秘。因此，这个节气也是“冬病夏治”的黄金时间。当天，江苏省中医院“2025冬病夏治调理季”正式启动，8：30—11：00，在门诊大厅，医院将组织推拿科、呼吸与危重症医学科、肾内科、针灸康复科、妇科等科室专家开展义诊，辨证论治，定制调理方案，免费体验穴位贴敷等活动。
“夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志”；同时，“长夏又属湿，湿易伤脾”，气虚、血虚、脾虚、湿盛等体质的人，在这个季节“无病三分虚”。此时，运用中医的各种治疗方法进行辨证施治，扶正固本，增加机体抗病能力，“春夏养阳，秋冬养阴”，从而达到冬季减少某些疾病的发生或复发，做到未病先防。
医生将根据呼吸系统疾病、虚寒性胃病、过敏性鼻炎、关节寒湿痛、妇科宫寒等不同病种，结合体质辨证定制敷贴方案。夏至当天可免费体验“三伏贴”首贴。还有基础健康筛查、香囊发放、体质辨识等活动。
常见的“夏治”方法有穴贴、中药、针灸、推拿、药膳等。其中，“三伏贴”就属于穴贴的一种，是目前普及最广的“夏治”方法之一，它是将中草药物熬成膏药、油膏或将药物赋形做成药饼，贴敷于人体体表特定部位，以刺激穴位、激发经气，使药物成分渗透吸收发挥治疗作用。
“冬病夏治”适合哪些人群？冬病夏治适合体质阳气不足、阴寒偏盛的人群及患有各类寒性疾病的患者，即遇寒加重、遇寒发作、怕冷畏寒人群。因为夏天阳气生发，腠理开泄，体内气血浮于体外，此时使用辛热的药物能够帮助体内寒气的祛除以及阳气的生长，最终达到治病的效果。对于体内并无阴寒之邪或并非虚寒体质，甚至火热内盛的患者，不适合进行冬病夏治。如：肝火内盛，口苦咽干、心烦急躁、口腔溃疡、恶热喜冷、平素体壮易上火、湿热体质等患者。
“冬病夏治”适宜的病种较多，第一类是呼吸系统疾病：比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病；第二类是消化系统疾病：慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病；第三类是痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病；第四类是妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等；第五类是体质虚弱：容易疲劳，冬季四肢冰凉等体质虚寒者，可以起到改善体质的效果。
2025年“冬病夏治”时间表：
伏前：6月21日—7月19日（打好阳气基础）
初伏：7月20日—7月29日（驱散深层寒气）
中伏：7月30日—8月8日（强化治疗效果）
末伏：8月9日—8月18日（巩固体质平衡）
伏后加强：8月19日—8月28日（筑牢健康屏障）
“冬病夏治”注意事项：
1、辨证为先：首先是适应证选对，如果辨证不准，则可能没有效果。
2、贴敷护理：穴位贴敷时要保持贴敷部位清洁。贴敷当天不能游泳，贴敷后4～6小时内不宜洗冷水澡，不能对着风扇、空调直吹，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响药物吸收，以及寒邪经贴敷创面侵入体内，导致疾病加重。
3、饮食建议：注意饮食清淡，不要过食生冷以及不消化的食物。
4、疗程建议：三伏贴一般要求至少坚持3年。若疾病较顽固、症状仍较明显，一般建议除了继续贴敷，可以同时加服中药以进一步改善症状，巩固疗效。