Hello，大家好，我是豆芽妈妈。
随着现在医疗水平的进步，越来越多的百岁老人出现在人们的视野中，大家一方面感慨老人身体好，一方面却也隐隐为这个家的中年人担忧。
刷帖子时候看到一位网友的吐槽，说自己的外公外婆分别是90多岁走的，在他们晚年的时候基本上不出门，都是靠两个舅舅轮流照顾。
十几年如一日，非常熬人，等到老人归西的时候，两个舅舅也不年轻了，将近70岁。
传统命理和风水学说会认为，世间一切皆有定数，家族的运势总量是固定的，老人长寿意味着消耗了过多原本属于子孙的 “福气” 与 “运势”，致使子孙的发展受到限制。
别被这些言论蛊惑了
在网上看到一位89岁的长寿奶奶被诸如此类的迷信视频“逼着自杀”了。
原来从去年10月起，身体一直很健康的奶奶，频繁的刷到“老人长寿是洗了家里人福气”的短视频。
本来一直活得中气十足的她，内心十分恐慌，恰巧儿子生病住院，女儿家也不顺利，她就被洗脑认为“是自己吸了家里人的福气”，每天夜里都在搜索“老人怎么不吸福”、“老人长寿躲灾”的方法。
后来她决定自我了断，吃了两大瓶降压药，被送到医院抢救无效，走了。
诸如此类的故事还挺多，很多老人因为听信这些迷信谣言，本着对家里人好的初衷，草草了结了自己的生命，让亲人非常痛心。
为什么会有“老人长寿影响子孙”的说法
关于“老人长寿克子孙”的说法，本质上是一种基于传统迷信或片面经验的错误观念，缺乏科学依据。
但从社会现实和家庭动态的角度来看，这种误解可能源于以下几个复杂因素，需要我们理性分析：
第一，家庭经济压力导致的错觉
中年人上有老、下有小，生活得十分不容易，如果老人身体健康、能够自理，对于奋斗的中年人来说，也不会造成多大的影响。
但是，往往从家中老人“躺下去”的那刻起，却是一个家庭噩梦的开始。
同时王哥从事的是法务工作，收入不菲，但是因为家里有4位老人需要赡养，所以生活也一直过得紧巴巴，但也是可以维持。
有一天他正在上班，接到父亲心脏病发作的通知，急忙跑去医院，不菲的账单和住院费用，就给他当头一棒。
因为不能耽误工作，他只能请来护工，父亲的病需要长期治疗，医疗费就像流水一样哗哗往外淌。
看到病床上的父亲，他真是又心疼又焦急，不知自己该如何是好？
在中国，一个中等收入家庭，以月收入1万~2万元为例的老年护理费用可能占到家庭收入的10%~30%，甚至更高。
如果老人活到80岁+，尤其失能后需要5~10年的高强度护理，总费用可能达到几十万甚至上百万，对中等家庭是沉重负担。
许多家庭需要子女分摊费用，导致个人储蓄、教育投资甚至职业发展受限。
第二，照顾精力分散带来的影响
都说70后、80后是悲催的一代，什么好机遇都没有赶上，而且受着夹心一代的困境。
80后已经步入了40+的大军，还没有赶上退休的年龄，同时要负担孩子教育+老人护理，精力被严重透支。
国内目前缺乏成熟的“护理假”制度，频繁请假陪护可能导致收入下降或晋升受阻。
去年同事欧哥为了照顾老岳父，不得不向公司提交了离职申请，因为妻子的公司工资可以正常发放，我们公司经常拖欠，而照顾老人轮到他们家，需要回老家伺候老人2个月，肯定有一个要做牺牲，他思前想后不如保全妻子的工作，自己暂时以照顾老人为重心。
第三，家庭关系复杂引发的矛盾
对于独生子女家庭还好，照顾老人的重担基本上就落到一个孩子的身上，孩子也能享受到家庭全部资源的倾斜。
对于多子女家庭来说，尤其是有儿有女的，一般父母偏心会将房子、养老金的钱给到男孩，但是赡养的时候，却需要儿子和女儿轮流照顾。
这点在农村非常流行，一般都是老人被接到儿女家各住一个月，兄弟姐妹间可能因费用分摊、责任分配不均产生纠纷。
而对于长期照顾失智、失能老人的子女来说，可能会导致焦虑、抑郁，存在心理健康问题，时间一长，也会心生抱怨。
如何缓解这些压力
老人长寿是家庭的福气，但长期照护带来的经济、精力和心理压力确实可能影响子女的生活质量，要缓解这些压力，需要从多方面入手。
第一，提前规划和合理分担
老人提前规划好自己的晚年生活，为自己存下养老钱；
子女也可以为父母配置补充医疗保险、长期护理险，减轻突发大额支出压力。
如果父母需要特护，可根据老人的自理能力选择住家护工或钟点工对老人进行看护；
也可以利用公办养老院、社区服务等资源，为老人提供日间托老所、送餐上门、康复训练等服务，成本低于全职护工。
第二， 做好家庭协作分工
赡养老人是子女的义务，也是尽孝的过程，子女家庭间可以明确分工、避免矛盾；
定期召开家庭会议，讨论老人的健康状况、费用支出、是否需要调整照护方式，避免因沟通不足导致积怨。
在日常照料中，兄弟姐妹做好经济分担和时间分工，如收入高的多出钱，收入低的多出力等。
第三，做好心理调节
照顾老人也要注重心理压力调节，给自己喘息的时间，降低自我要求，接纳不完美，子女的义务是“尽力而为”，而非牺牲全部人生。
一起跳舞的大姐就调解的非常好，她的父亲去年因为患病去世，母亲和弟弟住在一起，弟弟还要上班，她已经退休了，白天照顾母亲的职责都落在她的身上。
但是等弟弟下班后，她就会去健身房做做瑜伽、训练下力量，整天活力满满，自我调节非常好。
家有一宝、如有一老。老人不仅是家庭的智慧源泉，更是凝聚亲情的纽带。
希望这些宝藏老人可以得到子女善待，在晚年收获幸福和安宁；子女通过合理规划、情感投入，收获老人对家的福泽。
你觉得如何减缓年轻人赡养老人的压力？