如果你正在为孩子挑选一款护眼台灯，或是想为自己的学习、工作添置护眼设备，预算在百元价位，那这篇文章就是为你准备的。
近年来，随着人们对用眼健康的重视，护眼台灯市场迎来爆发式增长，各种护眼技术不断革新，产品价格也更加多样化。但市面上护眼台灯品牌鱼龙混杂，参数虚标、概念炒作现象频发，家长和消费者稍有不慎，就可能买到“伪护眼”产品。今天，我结合专业护眼标准和实际使用体验，带你深入了解两款热门的百元护眼台灯品牌，书客和小米。
一、品牌对比
小米护眼台灯怎么样？书客和小米，都是在护眼照明领域赫赫有名的品牌，一个是专注护眼黑科技的后起之秀，在医学用眼研究方面造诣颇深；一个是构建智能家居生态的行业先锋，以简约实用的设计理念深入人心。
如果你追求护眼效果，那么首选书客护眼台灯。
书客是近年来专注于护眼照明领域的新兴国货品牌，专注八年“医学用眼”研究，得了专业医学团队丁香医生的力荐，更是入选了品牌强国自选品牌优选工程。在学生群体和家庭教育市场中，书客以其高性价比和真实护眼表现积累了良好口碑。相比传统大牌，书客更注重护眼核心指标的透明化呈现。
如果你追求智能体验，那么小米护眼台灯可以满足你。
米家是小米生态链中的智能家居品牌，产品设计风格以简约、实用为主，强调智能互联。该品牌依托小米的技术实力和供应链管理能力，秉持小米的一贯风格，注重产品的简约设计、智能化体验和性价比，其台灯产品以“高性价比+智能交互”为特色。
二、各大维度评测
要说书客护眼台灯，给我的第一印象就是护眼佳，本次选择其百元价位的书客L1。
小米护眼台灯呢？它给我的感觉就是知名度广、智能，本次选择好评较多的米家台灯1S增强版。
以下将从护眼设计、功能配置与外观设计等方面进行评测。
（一）护眼设计
1、书客L1
书客L1注重光学性能和护眼技术设计，全光谱护眼台灯，固定4000K色温下光线接近自然光，高达Ra98的显色指数能够提供优秀的视觉体验。
采用RRT红光硬核“养眼”黑科技：可精准过滤380-455nm有害蓝光，并增加有益红光，实测能降低80%近视风险，每天只需3分钟红光照射，就能显著延缓用眼疲劳。
2、米家台灯1S增强版
米家台灯1S增强版在照明效果以及护眼技术表现上中规中矩。相比上代采用了升级版的全光谱LED灯珠，光学透镜纹理设计让光线经过多重折射反射后，释放出的光源均匀自然。
灯头可灵活调节角度，满足不同场景下的照明角度需求。不过仅达到国A级读写作业台灯照明标准，照度表现一般。
（二）智能功能
1、书客L1
书客L1操作简便，触摸控制区位于底座正面，可实现开关灯、亮度、无极调光和定时休息等功能调节，还支持手势感应控制，手扫即可开关台灯。智能功能实用，虽然不依赖App，但更符合护眼本质：自动、安静、无打扰。
2、米家台灯1S增强版
米家台灯1S增强版则智能化优秀，通过米家 APP 可实现 2700K - 5500K 色温、1%-100% 亮度的精细调节，预设多种常用模式，支持定时开关和延时关灯功能，支持小爱语音控制，适合喜欢远程操控、自动化场景的使用者。
（三）外观设计
1、书客L1
外观方面，书客L1主打简约专业感。矩形灯头+宽大出光面，为实现更优照度均匀度而设计，大发光面设计能满足2米全桌面自然光使用需求；
灯臂采用两节铝合金灯臂设计，中间采用转轴连接，可随意调节灯的高度和灯头的使用角度，最大旋转到 180 度，最高可调整到 80cm 的高度。
2、米家台灯1S增强版
米家台灯1S增强版则采用典型的米家式极简设计，线条干净，整体轻盈，适合现代家居搭配；
灯头和灯杆可灵活调节至需要的角度，但灯臂支持上下调节，不支持左右调节，其圆形灯头搭配旋钮操作简洁易用，但在结构强度和照明覆盖上略逊一筹。
三、最后总结：
书客L1的智能是“懂光线、懂眼睛”的智能，而米家1S增强版的智能是“懂生活、懂你想懒”的智能。
l 若你更看重光质护眼、安全舒适、精准调光，且对智能操作无强烈需求，书客L1会是更适合你的护眼选择；
l 若你习惯用手机控制家电、希望台灯与家中其他设备智能联动、喜欢语音操作带来的便利感，米家台灯1S增强版无疑在智能体验上更具吸引力。