6月18日19:30，中国女篮对阵日本女篮的热身赛如约展开，此前中国女篮两场大比分战胜波黑女篮，张子宇表现出色，年轻球员“崭露头角”老将渐入佳境，今晚将战老对手日本女篮，比赛考验升级“宫家军”到底能够交出怎样的答卷？
中国女篮和日本女篮一直是亚洲篮坛的两支劲旅，双方的每一次交手都不缺乏看点，2023年的女篮亚洲杯决赛，而本届亚洲杯，两支球队都是冠军的有力争夺者，宫鲁鸣再度回归，执掌女来帅印，球队训练搞得挺热闹，两场没人对波黑的比赛，都是保持“压倒性”的优势，大比分赢球，张子宇，首战替补出场，得到18分获得对手主帅称赞，再战波黑队给了他针对性的防守，他只打了15分钟，仍然能够得到16分7个篮板，首次代表中国女篮出战，处理球的方式对抗的力量方面包括经验有所欠缺，但进攻效率稳定。 球迷认为波黑队实力有限，战胜“弱队”意义不大。
日本女篮可是亚洲篮坛的劲旅，通常以“小，快，灵”的打法为主，战术布置多变，外线投射精准是球队的特点，进攻突破犀利果断，抢断及时，比赛中上分迅速，此外双方彼此了解，几乎没有秘密可言，日本队善于观察，中国队两战波黑，估计“精于算计”的日本，为了赢球，肯定得寻找“突破口”。
张子宇身高有优势，天赋确实不错，但首次打成年队的比赛，经验力量，对抗意识都有短板，日本女篮在这方面肯定会“下功夫”通过快速轮转外线投射等方式，进行重点盯防，消耗张子宇的体能，限制他的发挥，“削弱”她在比赛中的作用，中国女篮想要赢下这场“硬仗”就得有更多的点站出来，攻防两端要打得稳健，把握住节奏，不能让日本队“带乱了”。
本次出征亚洲杯的日本女篮阵容更加年轻化，平均年龄不足24岁，报名球员看最高的只有188厘米，球队也是处于新老交替期，本届亚洲杯日本队跟澳大利亚，菲律宾，黎巴嫩同组，中国女篮志在卫冕，如果在淘汰赛阶段遇到日本女篮，这场热身赛是个“摸底”的好机会，因此对于这场比赛，中国队会认真对待，“以求贴近实战”达到检验阵容 磨合队伍的目的。根据原来的计划，张子宇打完热身赛会出战u19女篮世界杯，但他通过亮眼表现，证明了实力留在了亚洲杯的阵容当中，对阵日本的比赛内线是中国队的优势点，必须要加强篮板球的保护，做好针对性布防，扩大防守面积，脚步移动要跟得上，力量对抗得顶得住，尽量限制日本打出过快的转换进攻，不能培养对手的外线手感，韩旭要体现经验优势，做好球队的内线“大闸”后防线要力求稳定，做好组织串联，减少失误，张子宇打成年队比赛，缺少经验，体能要求高，必须得注意，宫鲁鸣有望再度排出“双塔阵容”提升内线的防守能力，体现油漆区域的优势，给日本队更多压力，中国队主场比赛实力占优，赢球合情合理，但也要保持好比赛专注度，“防止阴沟翻船”同时做好自身的保护，防止受伤。
今晚面对日本的热身赛宫鲁鸣会做出怎样的阵容排布，中国女篮又会有着怎样的发挥？能否拿下比赛的胜利？敬请关注cctv5，期待最好的结果，为女篮加油！
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