昨天和一个朋友聊天，她说最近总觉得家里死气沉沉的。结婚快30年了，她和老公从来不吵架，邻居们都夸他们恩爱。可她心里清楚，这不是恩爱，而是无话可说。
其实，50岁后的婚姻，最怕的不是吵架，而是冷漠和无话可说。
当婚姻变成“合租”
你有没有发现，很多中老年夫妻表面看起来和谐，实际上却像合租室友？
早上各自起床，谁也不跟谁说话。吃饭时各看各的手机，偶尔说句"盐在哪"都算是交流了。晚上一个看电视，一个玩手机，各忙各的，互不打扰。
这样的日子，看起来平静，实际上死寂得可怕。
反倒是那些偶尔拌嘴的夫妻，虽然声音大点，但至少还有话说，还愿意为对方的事情较真。吵完了该干嘛干嘛，该关心还是关心。
你说，哪种更可怕？
冷漠是怎么一步步形成的
很多人奇怪，好好的夫妻怎么就变成这样了？
首先是习惯性沉默。开始可能只是因为忙，懒得说话。时间长了，就习惯了这种静默。想说话的时候，又不知道从何说起。
然后是生活轨迹越来越远。你有你的圈子，我有我的事情。上班、带孙子、买菜、做饭，各自忙碌，交集越来越少。共同话题自然就没了。
最后是情感需求降低。年纪大了，觉得那些卿卿我我的话太肉麻，不适合这个年龄。慢慢地，连关心的话都懒得说了。
听起来很自然，但实际上很可怕。
为什么冷漠比争吵更伤人
很多人觉得，不吵架就是好夫妻。这话其实不对。
争吵，证明你还在意对方。你会为他做错事生气，会为他不理解你而委屈，会因为他的话而伤心。这些情绪，都说明你的心里还有他。
冷漠，则是彻底的漠不关心。他做什么你都无所谓，他说什么你都听不进去，他的喜怒哀乐跟你没关系。这才是最可怕的。
争吵完了可以和解，说开了就过去了。但冷漠不会，它像慢性毒药，一点点地杀死一段关系。
而且冷漠带来的孤独感，比单身还要强烈。单身是一个人的自由，冷漠是两个人的寂寞。明明身边躺着一个人，心里却空荡荡的，这种感觉真的很折磨人。
长期下去，不仅影响心情，还会影响身体健康。更可怕的是，这种模式会传给孩子，让他们以为婚姻就是这个样子。
还有救吗？当然有
说了这么多可怕的，你可能会想：那还有救吗？
当然有。关键是要主动打破这种局面。
从固定交流时间开始。每天晚饭后，放下手机，聊聊今天发生的事。哪怕只有30分钟，也比一天不说话强。开始可能会觉得尴尬，没关系，从天气聊起都行。
培养一些共同兴趣。一起散步、一起看电影、一起学广场舞，总有适合你们的。有了共同的活动，自然就有话题了。
学会表达关怀。"你辛苦了"、"谢谢你"、"你今天气色不错"，这些简单的话，能让关系暖起来。别觉得肉麻，真心话从来不嫌晚。
创造交流的机会。一起买菜、一起做饭、一起收拾家务，这些看似平常的事情，都是很好的聊天机会。
最重要的是，要接受争执是正常的。别再追求表面的和谐了，有不同意见就说出来，有不满就表达出来。健康的争论比死寂的沉默要好一万倍。
最好的婚姻，不是没有争吵，而是吵完了还想和好。
如果你发现自己的婚姻也变得冷漠了，别害怕，也别绝望。只要还有一个人愿意主动，关系就有转机。
从今天开始，主动跟你的伴侣说句话吧，哪怕只是问一句"你今天怎么样"。
别让婚姻死在沉默里，那太可惜了。
你和你的伴侣，多久没有好好聊过天了？