你有阿贝贝吗？每个夜晚，“阿贝贝”都会忠实地陪伴主人开启专属的安抚和哄睡服务。
那么，到底什么是阿贝贝？
Have you ever heard of
abebe? Every night, this faithful companion reliably helps its owner drift off to sleep with personalized soothing. So, what exactly is
abebe
“阿贝贝”这种叫法流行起来，最开始是因为一位短视频博主在网上晒娃的视频里，小孩给自己的安抚巾取了一个响当当的名字：“阿贝贝”。
图源：抖音 @西贡A猫
小孩是有着怎么样的奇思妙想才能取这个名字呢？也有网友做出了特别合理的推测。
所以，“阿贝贝”其实就是安抚物的别称。在心理学上也可以称之为“过渡性客体”，是一种依恋行为。
过渡性客体就是儿童在成长过程中，用来替代妈妈所给予的安全感的完美替代品，通过减少分离焦虑来提供舒适和安全。
Essentially,
abebeis just another name for a comfort item. In psychology, these objects are referred to as transitional objects, representing a form of attachment behavior.
A transitional object serves as the perfect substitute for the sense of security a mother provides during a child's development. It offers comfort and safety, easing separation anxiety.
“阿贝贝”可以是一件旧衣服、一个玩偶，甚至是一片修补多次的布。拥有阿贝贝并不是一个少见的现象，人们对它的依赖比想象中更加普遍。
An
abebecould be an old piece of clothing, a stuffed toy, or even a scrap of fabric mended countless times.
图源：小红书截图
除了小被子、枕头、玩偶这些日常物品，还有一些小朋友的阿贝贝是真的别具一格。
把生活用品当阿贝贝：
睡觉也不忘习武：
理论上，人们对过渡性客体的依赖会随着年龄增长而消失，但事实似乎并非如此。现在依然有很多成年人离不开他们的“高龄”阿贝贝。人们对阿贝贝的感情并没有因为时间而变化。
While the need for these items should diminish as the child becomes more independent, there is a growing body of work that shows object attachment may persist into adulthood.
唯一变化的可能就是——阿贝贝旧得不行了……
网友也戏称：手机是我的阿贝贝
为了保护“高龄”阿贝贝现在还衍生出一个新职业——玩偶修复师。他们负责翻新阿贝贝，赋予阿贝贝更长的寿命。
注意！阿贝贝的存在其实是一个正常的心理现象哦。
不用觉得自己是异类，也不必对此感到羞耻，这并不是病态的行为。平常心对待就好。
你的专属阿贝贝是什么呢？快来评论区分享一下吧！
编辑：左卓
见习编辑：裴禧盈
实习生：赵苑如
来源：外研社
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