男演员贾冰减肥瘦到脱相！网友：压力给到沈腾，专家提醒：夏天减重大忌是这三样！

5月31日，演员贾冰的妻子发视频，祝福大家端午节快乐，并配文 “从此我家多了个瘦子 ” 。

两人合影中贾冰明显瘦了很多，评论区纷纷在问怎么瘦这么多，都瘦脱相了！贾冰妻子回复：真的就是少吃（一天一顿的那种）➕运动。

贾冰本人更是在评论区笑称：一次少做点米饭，人家吃不下啦。网友：冰哥做饭那么好吃，怎么忍得住！

据悉，贾冰曾在综艺节目中展露过自己的厨艺，沈腾吃过之后直呼：黄磊老师，你得有危机感了。

网友还喊话，沙溢、贾玲、贾冰都瘦了，压力给到沈腾。

5月15日，贾玲露面 为品牌拍摄视频，网友发现视频中的贾玲似乎又瘦了，扎高马尾穿运动装十分减龄。

# 贾玲近照又瘦了#

相关话题引发热议

李雪琴、杨天真等明星也都减肥成功。

此前，沙溢瘦了相关的多个话题也冲上热搜，沙溢本人回应：肌肉赛道还是被我闯进来了。

减肥之所以备受大众关注，一方面是保持身材的需要，更重要的是大众健康生活管理意识的提高。那么这么减肥是否科学？北京世纪坛医院减重代谢外科主任廉东波教您如何科学减肥！

减肥控制住热卡的摄入，增加运动，这是减肥的一个底层的逻辑。

医生提醒大家，夏天在运动方面，要推荐的还是有氧运动，关注运动时的最大心率。最大心率是用220减去自己的年龄，那么这个最大心率乘以60%至80%，在这个区间内每天持续运动30分钟左右，这个是对我们减重是非常好的一种方式。

夏天到了

你有减肥的想法吗？

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来源：综合BRTV新闻 （记者 曹宁 康露）、 新闻晨报

编辑：孙迪雅