“中年女人，请戒掉你的分享欲。”
一大早就刷到这句话，又替我们中年女人心疼了一把。多难啊，社不社交有人管，爱不爱自己有人管，现在，连分享这么最日常的一点小心机，又被cue了，做女人难啊。
其实做人都难，虽然男人普遍来说没那么喜欢分享，但是，不是说男人的苦，只能一个人默默地扛吗？感觉更难的。
我们女人，没那么坚强的心脏。总是说女人生来柔弱，那么，请允许柔弱的我们相互倾诉，毕竟，这世间不需要人人都那么坚硬的。
于是针对开头“戒掉分享欲”的那句话，评论区就很尖刻了，有人说，人的最大快乐就是来自于给予和分享；还有人说，怎么开心怎么来，我爱分享记录难道让我憋着；更有人说，能够分享是一种能力，在乎别人的眼光，在乎别人的看法而不敢分享才是内核不稳定……
几乎全是反对“戒掉分享欲”的，咱中年妇女清楚地知道，真诚且适度的自我展示从来不是负担，而是内心真实的表达和向外界连接的主动示意。
分享多好啊。
我有一个摄影师朋友，每天早上六点半，准时分享一个九宫格上传自己的作品，从不间断，很多人点赞。从他的分享中，我们能够第一时间知道附近哪个地方花开了，哪个咖啡馆几点的光线最适合拍摄，哪个时候圈子里要举行集体活动了……慢慢地很多人都养成了一个习惯，在每天的早餐时光里，一边喝着牛奶，一边先刷一下他的朋友圈，顺便就可以为最近的摄影计划找到方向了。
“赠人玫瑰，手留余香”，所以分享，不仅仅是获取单方面的输出快乐，其实更多的是，别人能从你的分享中得到需要。
虽然我个人的对外分享很克制，但我也喜欢看别人的分享，从早期的博客，到QQ空间，到微博，到微信，到各类视频网站，一路体验过来，我始终在他人分享的信息中找到连接世界的通道。
你的日常是分享，你的观点是分享，你的转发是分享，甚至于广告也是分享的一种。（不过广告还是算了吧，少发一点为好，发多了扰民。）
当我们把自己读过的一些好书、看过的美丽风景、悟透的生活道理分享出去的时候，可能不仅仅是收获了他人的点赞，更多的时候是你的思想与他人产生了共鸣和碰撞。
也许你的某一条分享，恰巧给了别人在低谷中重新振作的勇气；也许你随手转发的一篇科普文章，就点燃了某个孩子对科学的向往。
说白了，分享就是把自己的世界打开一扇窗，让阳光照进来，也让光折射出去，所有折射出去的光汇聚在一起，就成了星河。每个人的分享综合在一起，就构成了我们对整个世界的感知和信息的来源。
所以分享挺有用的。
当然，分享也得理性有度。
首先频次是一定把握好的。毕竟大家都那么忙，能抽空了解你的一二三就行了，千万别搞那种刷屏式的“生活直播”，你的事无巨细也没有那么多人想要围观，给人家一个呼吸的间隙，也算是社交体面。
我的朋友圈就有这种人，自己的生活365度全方位无死角展示，鸡毛蒜皮的小事全拎出来。说实话，也挺消耗人的耐心的，好几位朋友最后不约而同地选择了屏蔽她。
其次，分享的“含金量”也掂量一下。别把朋友圈当日记本，当分享变成单方面的、无休止的情绪宣泄时，会让人感到压力沉重、难以招架。
适当的委屈是可以宣泄的。但如果你天天自怨自艾，频繁分享悲观情绪，再亲密的关系也会退而远之，没有人一直愿意当他人的情绪垃圾桶的。
鲁迅笔下祥林嫂的命运可以借鉴，见人就反复诉说自己孩子的惨死，反而消耗了听众的耐心和共情能力，从真正同情变得麻木。
所以你看，问题的关键从来不是“分享”本身，而是如何分享。我们不能一刀切地“戒掉分享欲”，而是要修炼分享的智慧与分寸。
中年女人的分享，可以像前面那位摄影师朋友一样，成为滋养他人、传递美好的涓涓细流。它可以是生活里的一束花、一句感悟、一份有用的信息，成为连接彼此的温暖桥梁。
这份真诚的展示与连接，正是我们对抗生活疲惫的柔软力量。
中年女人，守护好你的分享欲，把握分寸，传递真诚，让每一次分享都带着诚意与温度。
让我们的分享欲，成为照亮自己、也温暖他人的光。
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