恩施四日游多少钱?恩施旅游攻略必去景点,亲测！

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民俗特色

• 摆手舞：土家族传统舞蹈，女儿城每日 16:30 有免费表演。
• 摔碗酒：在女儿城体验 “碎碎平安”，寓意消灾祈福。
• 吊脚楼：土家族建筑代表，女儿城、梭布垭景区均可见。

行程路线

Day1：初遇恩施・土家风情

• 上午：抵达恩施，入住市区酒店（推荐恩施瑞享国际酒店，步行可达女儿城）。
• 下午：游览【土家女儿城】，逛吊脚楼群，看摆手舞表演，品尝社饭、摔碗酒。
• 晚上：女儿城夜市体验土家族小吃。

Day2：秘境峡谷・清江蝶影

• 上午：包车前往【狮子关】，漫步网红浮桥，感受 “廊桥遗梦” 奇观。
• 下午：乘船游览【清江蝴蝶崖】，观千瀑峡、大岩洞瀑布，终点蝴蝶崖形似展翅蝴蝶，震撼非凡。
• 住宿：大峡谷附近民宿（如欣之堡・远山民宿，含峡谷全景）。

Day3：地质奇观・梭布垭石林

• 全天：游览【恩施大峡谷】，乘索道登七星寨，打卡一炷香、绝壁栈道；下午探秘云龙地缝。
• Tips：景区内午餐推荐自带干粮，节省时间。

Day4：古韵宣恩・仙山贡水

• 上午：前往【梭布垭石林】，穿梭 4.6 亿年海底石林，打卡莲花寨、磨子沟。
• 下午：驱车至宣恩【仙山贡水旅游区】，漫步贡水河，体验竹筏夜航或观看《贡秀》演出（138 元），感受土家文化魅力。
• 返程：结束后返回恩施市区，乘高铁返程。

1. 张关合渣：恩施必吃，豆渣混合腊肉熬煮，配玉米饭超香。
2. 土家腊肉：烟熏风味浓郁，推荐帅巴人・舅母子当家餐厅。
3. 炕土豆：外焦里嫩，撒上辣椒面和葱花，女儿城街头随处可见。

注意事项

1. 大峡谷、梭布垭需徒步，穿舒适运动鞋。
2. 狮子关浮桥湿滑，雨天注意安全。
3. 尊重当地民俗，如摆手舞表演时可参与互动。

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编辑：北岛