本篇主要包括以下几部分：
01、精选更新； 02、二手，闲置，供求，置换；
03、住宅，商铺，仓库，租售 ; 04、招聘，求职 ; 05. 综合资讯；寻物启事
产品业务推广、广告发布-微信13895548661
01
精选更新
放弃和坚持也许就在一念之间，其实你只要咬牙坚持，就能成功。坚持不住的时候可能会后悔当初的“冲动”，怀念当初的安逸，可是当你坚持到终点时，一切都是值得的，所有的累和汗都是值得的，你看到了最美的风景，这个风景就是坚持到最后的自己！
实现健康减脂要点#
好习惯才是易瘦体质的秘密武器，想健康减脂记住这几点：
三餐规律，主食粗细搭配，减少高油高糖食物摄入，补充优质蛋白及膳食纤维食物，每天喝够1500ml温水；
保持好的睡眠；
循序渐进养成运动习惯，建议每周3次运动有氧+力量结合。
最后，别让减肥变成压力，从微调饮食开始拥抱健康。
一双筷子，一阴一阳：说清了人为什么活着？
1，筷子长7寸6分，代表人的七情六欲
2，筷子为什么是一双：一根为阴、一根为阳，这叫阴阳和合
3，筷子一头方一头圆，圆朝外方向内：第一是代表天圆地方，第二是教我们做人做事对外圆滑对内方正
4，拿筷子为什么要三根手指：代表天、地、人合一
5，一双筷子就像一个家庭、一对夫妻，谁也离不开谁：这也是阴阳和合的道理
6，一双筷子替我们尝尽了人生的酸、甜、苦、辣、咸：这就是人为什么要活着的原因！#
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02
二手、闲置、供求、置换
有两万斤芹菜 给钱就卖
电话 13519556130
本人有一台12年金杯格瑞斯出售。13995154178
链接：
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03
住宅、商铺，仓库、租售
【洗车行转让】
洗车行低价转让，设备齐全，客源稳定，临近小区；地理位置优越，停车方便，接手即可营业，价格美丽☎️17795352192
本人青铜峡市永丰北路牛仔拉面馆旁边有公寓出租一室一厅一厨一卫，交通方便，用餐快捷，段练身体银河广场一步之遥，买菜潇洒早市与清秀园一个红灯距离，三小，三幼，高级中学600米，房租合适，有想法的联系本人，具体事项电话联系15909531165
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04
招聘、求职信息
招聘
聘孤单售后服务专员，上班时间早8：30～10：30 两小时班，时间自由，不耽误带娃，周六周日休息 保底900--1800元+ 上不封顶 ❗名额有限，招满即停，联系☎:13209634988（微信同号）
招聘
本公司因业务需求，现面向社会招聘保安员数名:
一:售楼部形象岗
要求:30岁左右男女不限，身高170cm左右，责任心强，有良好的沟通能力。
薪资:4000元/月+福利+奖金。
二:高档小区保安员岗位（巡逻立岗，不干活。）
要求:男性，55周岁以内，身高165cm以上，身体健康，服从管理，有良好的沟通能力。
薪资:2300元/月+福利+奖金。
报名电话：17341246968
本清真烧烤店招聘长期服务员数名，男女不限，要求：身体健康，有服务意识，有亲和力，责任心强。工资：3500-3800，烧烤学徒一名，辣爆学徒一名，工资2500至3000（上不封顶，工资不是问题，凭实力来拿）月休一天，有宿舍。联系电话：13995058383（小坝）
急招，会拍视频，做剪辑的工作人员。有意愿的合作活伴也行。 工资面议，联系人13139573889
至善养老院诚聘：
1.护理员15名（长期招聘）
2.护士2名（可考虑应届生）
3.保安2名（男女不限）
以上工作岗位基本要求：有耐心、责任心、爱心，持有相关专业证书及工作经验优先，薪资面议！
工作地点:青铜峡小坝第七中学东侧七彩幼儿园对面(至善养老院)
咨询电话
建民衔烧烤店招服务员2名，辣爆师傅1名，配菜阿姨1名，工资面议，联系电话15809537617
恒辉牧业黄牛肉羊肉直销店，因业务扩展需求，现招牛羊肉分割师傅2名，男女不限，要求：回族，年龄40-60岁之间，有分割经验者优先，工资面议，电话：13639550955。
【招聘】青铜峡申通快递现招聘以下人员：1、分拣员1名，每天早上3个小时左右，下午一个小时，要求：女性，年龄40岁以下，能吃苦，有责任心，2、客服1名要求：年龄35岁以下，高中以上学历，有一定的沟通能力，责任心强，工资及待遇面议，联系电话：13895273678。
【招聘】康龙洗涤招聘：长期男工一名！年龄35-50岁！长白班！工资：（4500-6500）：女工一名！年龄35-45岁！长白班！工资：（2800-3600）：（基本+岗位+工龄+绩效+全勤+养老保险）。地址：青铜峡市嘉宝工业园区金环轴承厂院内。联系电话：13323533389
酒店招聘前台员工一名。要求：女，年龄18-30岁，工资面议。有意者请拨打电话13895545863
地址：华福盛世北门尚客优连锁酒店
宁夏贺兰雪山泉水业招聘啦
一、 . 招聘岗位：库管1人
要求：1-3年库管工作经验，熟悉仓库进出货操作流程，具备物资保管专业知识和技能
年龄：28-45岁
（节假日正常休、缴纳五险）
二、送水员：
1、年龄20-45岁以内，身体健康，吃苦耐劳，会使用智能手机，会骑电动三轮车，头脑灵活，做事仔细认真（自带车优先录用）；
2、每日按时按量完成区域内桶装水送水任务，保证服务质量，录用后可根据位置就近分配到该区域工作。（银川市水站就近分配）
3、送水员必须做到账目清晰；
4、服务意识强、不得与客户发生争吵；
工资待遇：
正常干 4000-5000元
努力干 5000-7000元
使劲干 7000-9000元
拼命干 10000元/月（上不封顶）
三 . 招聘岗位：操作工数名
要求:要求：1年以上工作经验，吃苦耐劳，执行力强，服从上级领导安排，可以接受倒班。
年龄：28-45岁
（节假日正常休、缴纳五险）
电话☎：18809605439
地址：青铜峡市古峡东街118号忆江南西侧贺兰雪公司
如果需要发布招聘广告
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05
综合资讯.
旅游区特色项目火爆招商:
黄河大峡谷作为吴忠市旅游区，重点打造的旅游胜地，年接待游客量超百万人次，拥有独特的自然风光，深厚的历史文化底蕴、是宁夏观光旅游休闲度假的打卡地。
当前，旅游区正全力完善配套服务，致力于为游客提供更丰富、更优质的体验，现面向社会公开招商特色餐饮及特色项目，具体优势如下：
1. 流量保障:游客来自世界各地，节假日及旅游旺季人流量激增，为餐饮及特色项目带来持续消费动力。
2. 政策扶持：给予入驻商家租金优惠、统一运营管理等政策，降低运营成本，提升经营效益。
3.网红创意餐饮：新颖的用餐环境，吸引年轻消费群体打卡传播。满足游客多样化的即时消费需求。
若您有意向入驻，随时与我们联系，欢迎实地考察，让我们携手合作，实现互利共赢！
招商热线：13469631118
联系地址：黄河大峡谷铁桥
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