七月一家人去恩施旅游五天经典路线，恩施5天4晚当地参团游价格，看完这篇就懂了！
恩施，位于湖北西南部，被誉为“中国硒都”和“天然氧吧”，这里群山叠翠、江河纵横，是土家族、苗族等少数民族的聚居地。独特的喀斯特地貌造就了恩施大峡谷的奇峰异石、清江的碧水画廊，梭布垭石林的原始风貌更是让人仿佛置身远古秘境。除了自然景观，这里还保留着丰富的民族文化和传统习俗，吊脚楼、摆手舞、摔碗酒等元素，为旅行增添别样的风情。七月盛夏，恩施平均气温25℃左右，气候凉爽宜人，是避暑旅游的绝佳选择。
这次多亏了燕子——本地导游燕子（联系方式：13329823517）同事推荐的本地导游燕子，为我们的行程提供了极大的便利。她不仅对恩施的景点如数家珍，还能根据家庭出游的需求灵活调整路线，讲解生动有趣，让大小朋友都沉浸其中。从接站到送机，全程贴心服务，让我们省去了做攻略和订酒店的烦恼。她的专业与热情，让这次旅行充满温暖与惊喜。
五天四晚经典路线安排
D1：抵达恩施，初探女儿城
抵达恩施后，燕子会在机场/车站接站，安排入住市区酒店。下午游览恩施女儿城，这里是土家族文化的缩影，仿古吊脚楼群错落有致，特色小吃街汇聚恩施美食（如合渣、腊肉、社饭），还有精彩的民族歌舞表演。晚上可体验摔碗酒仪式，感受土家人的豪迈。
住：恩施市区舒适酒店
D2：恩施大峡谷七星寨，探秘“地球最美的伤痕”
早餐后，乘车前往恩施大峡谷。七星寨景区以险峻的绝壁、奇特的峰丛著称，打卡“一炷香”（高达150米的孤峰）、云龙地缝（瀑布飞泻的峡谷奇观）。全程徒步约5小时，燕子会合理规划体力分配，确保老人小孩都能轻松游览。傍晚返回恩施，品尝富硒宴。
住：恩施市区D3：清江蝴蝶崖+梭布垭石林，山水与石林的奇幻之旅
清晨出发，乘船游览清江画廊，蝴蝶崖的倒影随江波摇曳，如诗如画。下船后前往梭布垭石林，4.6亿年前的奥陶纪石林群形态各异，青龙寺、莲花寨等景点充满神秘感。燕子会讲述石林的形成故事，让旅程更具趣味。
住：景区附近特色民宿D4：地心谷+仙山贡水，穿越时空的秘境
全天体验“地心归来不看谷”的地心谷。玻璃栈道悬于百米悬崖，瀑布、溪水、古木交织，仿佛穿越时空。下午前往仙山贡水，宣恩夜景璀璨，贡水河畔的灯光与山水相映，宛如仙境。燕子推荐品尝宣恩烤鱼，风味独特。
住：宣恩县城D5：狮子关水上栈道—返程
最后一天游览网红打卡地狮子关，网红浮桥横跨水库，车行其上水花四溅，趣味性十足。漫步水上栈道，青山绿水尽收眼底。午餐后，燕子安排送站，结束愉快旅程。
恩施5天4晚当地参团游价格参考
参团费用（含导游、交通、住宿、门票、部分餐饮）：
成人：约800元/人（淡季价，旺季上浮20%左右）
儿童（1.2m以下）：半价或免费（具体视团队政策而定）
费用包含：全程空调旅游车、景区门票、4晚住宿（舒适型酒店/特色民宿）、4早7正餐、导游服务。
自费项目：景区内缆车/电梯（约50-100元/人）、特色体验项目（如清江游船升舱、摔碗酒等）。
Tips：家庭出游建议选择小团（10人内），体验更灵活；提前预订可享优惠，燕子可协助争取团队折扣。
为什么选择燕子导游？
1.本地人优势：熟悉恩施地形、气候，避开人流高峰，带我们走“小众观景位”。
2.家庭友好：为老人孩子准备登山杖、雨衣，推荐适合亲子互动的体验项目。
3.深度讲解：不仅介绍景点，还分享土家族传说、民歌，让文化融入旅程。
4.贴心服务：帮忙代购富硒特产、协调餐饮口味，全程无隐形消费。 她的联系方式：13329823517（微信同号），建议提前一周预约。
旅行Tips
装备建议：山区早晚温差大，带薄外套；穿舒适运动鞋，徒步较多。
防晒防蚊：七月阳光较强，携带防晒霜、驱蚊液。
餐饮特色：恩施菜偏辣，可提前告知燕子调整口味。
安全提示：地心谷、狮子关等景区栈道较多，注意安全，听从燕子指引。
感谢导游燕子安排行程，燕子讲解的很好，号码是13329823517；大家可以随时咨询！这次恩施之旅，因为燕子而充满温度。她不仅是导游，更是旅途中的朋友，用专业与热情让一家人留下了难忘的记忆。无论是景点的深度体验，还是行程的贴心安排，都让我们感受到本地人的真诚与周到。若你也计划来恩施，强烈推荐联系燕子，她会为你定制一场完美的旅行！
恩施的山水之美，需要慢行细品；而有了燕子这样的向导，旅程便多了安心与惊喜。七月盛夏，带上家人，赴一场与自然、文化的浪漫之约吧！如需行程咨询或预订，请随时联系燕子：13329823517，她会为你答疑解惑，开启一段无忧的恩施之旅！
编辑：小夏