“35 岁危机” 可是近年来职场上超热的话题呢，说的就是大概 35 岁左右的职场人士，会碰到职业发展被困住，失业风险蹭蹭往上升之类的状况。这事儿引起了好多人的注意，大家都在琢磨怎么才能打破这个局面呢。
咱们先唠唠为啥会有 “35 岁危机” 哈。
企业于招聘中设置年龄限制时，35岁以上的求职者常遭受歧视。有数据表明，35 岁以上的求职者在招聘市场上成功应聘的概率连 30% 都不到，是不是挺吓人的？
职场竞争那叫一个激烈啊，年轻人就像活力满满的 “小老虎”，一下子冲进职场，冲劲大得很，咱们这些 “老职场人” 有时候就有点使不上劲儿啦。
个人的技能更新慢悠悠的，很难跟得上行业发展的需求。就拿互联网行业来说吧，技术更新换代快得像火箭似的，一个不小心就被落下了。
家庭责任也越来越重，想全身心扑在工作上太难了。上有老下有小，中间还背着房贷车贷，哪有闲心天天加班呀。
那所谓的“35岁危机”，究竟是否为一个伪命题呢？
我觉得不是。年龄歧视确实存在，但也不是绝对的。我有个朋友，36 岁了，因为经验丰富、技能熟练，在职场上那可是混得相当不错呢。所以啊，关键还是在个人。
那要怎么打破这个局面呢？
从个人角度来说：
学习能力不可或缺，需持续对知识与技能进行更新。比如说去上个培训班，或者在网上学些新东西。
若欲提升自身的核心竞争力，就必须着力塑造个人品牌。得有自己的 “绝招”，让别人一提到你，就知道你在这个领域很专业。
拓展人脉资源，寻觅更多发展契机。多多参与行业活动，结识更多人士，说不定就能觅得新机遇。
调适心态，以积极之姿直面挑战。别老想着自己 35 岁了就不行了，心态好，说不定就有转机了。
从企业角度来看：
莫行年龄歧视之举，构建公平公正之招聘制度。别光盯着年龄，多看看人家的能力和经验。
重视员工培训与发展事宜，推动员工技能提升。员工好了，企业才能好。
构建多元化的人才梯队，充分发挥不同年龄段员工的优势。老中青结合起来，力量才最大。
从社会层面来讲：
完善相关法律法规，以保障劳动者权益。通过不断健全法律体系，明确劳动者的权利与义务，规范企业行为，为劳动者撑起坚实的保护伞，使其权益免受侵害，从而构建和谐稳定的劳动关系。让 35 岁以上的职场人也能有公平的就业机会。
营造公平竞争的就业环境，需踢开年龄歧视这块“绊脚石”。就业领域中，年龄歧视屡见不鲜，这严重破坏了公平竞争的原则。构建公平的就业环境，就要破除年龄歧视的藩篱，让各年龄段的求职者都能平等竞争。
倡导终身学习，提升全民技能水准。“活到老，学到老”，此乃跟上时代发展步伐的不二法门。在瞬息万变的时代浪潮中，唯有秉持终身学习的理念，不断汲取知识，才能不被时代的洪流所淘汰，始终与时代的发展同频共振。
宝子们，你们觉得 “35 岁危机” 是假命题吗？你们有没有经历过 “35 岁危机” 呀？是怎么应对的呢？赶紧到评论区分享一下呗！