深圳一所坚定打着“反卷”旗号，比起成绩更在意学生吃得好、睡得好、心情好的高中，居然在全市139所中学中“杀出重围”，夺得了2024年增值性评价进步率第一名！她究竟是何方神圣？
在深圳市教育科学研究院公布的这份榜单上，深圳市龙岗区德琳学校不仅位居第一，进步值还高达11.34，与第二名的6.1拉开了距离。众所周知，增值性评价是将一届学生入学时分段和高考后分段对比，如果高分段增加，低分段减少，即是进步率提升。可以说，增值性评价最能体现出一所学校的教育“加工”能力。
不仅如此，学校第一届（2023）、第二届（2024）高考纯文化生本科率均位居龙岗区普通高中前列，最高分数超本科线173分，优秀毕业生学生被吉林大学、北京中医药大学、中央美术学院、苏州大学、东北师范大学、华南师范大学、深圳大学、南方医科大学、华南农业大、广州美术学院、星海音乐学院等名校录取。
这所学校究竟有何秘诀？对此，大事君深入探访了这所致力“反卷”的学校，揭开她“低进高出”的密码。
从“垫底”到“领跑”
学生人均一部“逆袭剧”
如果逆袭有段位，德琳的学生绝对是“国服级别”。三年前，这里的学生大多拿着“中考低分体验卡”：443分的公办高中最低录取线都够不上，有人甚至自嘲“开局一把烂牌”。可三年后，这群“小透明”直接杀疯了——
● 中考低于公办线（443分）的学生中，高考超本科线30分以上达128人，人均进步值拉满；
● 纯文化生本科率连续两年稳居龙岗区TOP阵营，最高分超本科线173分，堪称“逆袭天花板”；
●艺术生更是全员起飞：音乐、舞蹈生100%升本科，美术、书法、传媒生85%上岸，直接打破“艺术生文化课不行”的刻板印象！
这里没有“天选之子”，只有“逆袭剧本”的大规模产出。
魏金凯同学就是典型代表。2021年暑期，他遭遇了中考“滑铁卢”，499分的成绩让他无缘公办高中，不知未来要何去何从。后来，熟人推荐了新建正好满一年的德琳高中。这所新学校以强大的师资、先进的教学设备抓住了他的眼球，最终，他选择了德琳学校。
“在德琳，我找到了最适合自己的赛道。”魏金凯同学经过自我评估，选择了日语。三年之后，他交出了完美的答卷，以高考历史类586分、日语126分的成绩被深圳大学会计专业录取，直接上演“翻身爽文”。
回母校宣讲的魏金凯同学
这样的案例比比皆是：2024届毕业生黄鑫晶同学中考411分，实现文化课逆袭，最终高考总分497分，超本科线103分；中考仅278分的2023届毕业生李文越，因选择日语和美术，以521的高分被华南师范大学录取……“在德琳，没有一条赛道是死胡同”，成为这所学校的硬核标签。
“学生不是流水线上的产品，教师需要为他们找到最适合的升学图纸。”德琳学校教学处主任刘文的一句话，道出了德琳教育的核心理念。
面对学生基础的参差不齐，学校从入学起便启动职业生涯规划，为每个孩子量身定制升学路径：英语薄弱者转向日语、西班牙语等小语种；文化课困难者尝试“小语种+艺术”组合。这种灵活的形式让许多在中考中受挫的学生重燃希望。
在德琳，许多学生或许经历中考的失利，但都能在学校找到适合自己的赛道，拿到属于自己的逆袭剧本。
师资天团+课程黑科技
精准拿捏学习“痛点”
“教师强，成绩才能强”——德琳高中深谙此理，配备的专职教师210余人，100%拥有本科以上学历，60%以上拥有硕士研究生学历。学校以资深教育专家为核心管理团队，以骨干教师为主力，以名校毕业研究生为生力军，打造出一流的教师队伍。
数学组
语文组
英语组
物理组
化学组
历史组
政治组
生物组
地理组
日语组
西语组
美术组
音乐组
德琳教师团队
德琳高中校长常强调：“教师成长一分，学生受益十分。”学校九门学科骨干教师均具备三届以上高考备考经验，通过“师徒结对”制度，青年教师与带过高三的老教师结成对子，迅速掌握教学精髓。
学校建立起集体备课、示范课、公开课等教研机制，要求教师每月研读教育专著、两周做一套高考题，并定期开展专项技能比赛，让教师的专业能力始终处于动态提升之中。此外，德琳教师每年外出参访名校，如赴衡水中学、厦门一中、精英中学等名校交流，学习借鉴名校教育教学经验。
教师聆听名师讲座
在这样的教研氛围之下，老师们精雕细琢每一堂课，不仅站稳讲台，更是站好了讲台。
作为文科类年级第一名，高一（1）班的李亚同学表示，德琳老师的特色教育让自己受益良多。语文老师潘志伟的课堂风格切换自如，从天文聊到地理，从诗歌聊到哲学，最后完美回归到课堂，让同学们连连惊叹；地理老师谭新亮会根据每位同学的具体情况举例讲解，“谭老师在教农业这一专题时，就拿我家乡陆河的特产青梅举例。几乎每个同学都有这样的体验，让我们特别有参与感，对知识的体会更深刻了。”
但光有“神仙教师”还不够，德琳的课程设计更是“精准拿捏痛点”：
● 英语拖后腿？直接换赛道！日语、西班牙语高考平均分比英语考生高30分，学生直呼“真香”!
● 文化课吃力？小语种+艺术组合破局，专业与文化课双线并进，实现“两手抓，两手硬”；
● 艺术生焦虑？校内一站式搞定，三年系统课程设计，量身定制培养方案，拒绝“顾此失彼”。
多语种是德琳的一大特色，学校现有英语、日语、西班牙语三门外语教师，均为硕士学历，且大多拥有母语国家留学、教学经历。其中日语和西班牙语实行“一班一师”制，从零基础开始教学，契合高中生认知特点。
好的规划加上强有力的执行，双管齐下，才能事半功倍。魏金凯同学在选了日语后，学习上一直难以突破，对此，日语老师王妞妞为他量身定制了学习计划，每日督促他做习题、背单词，最后他的日语在高考中取得了126分的好成绩，成为了提分最高的科目。
这种“把钢用在刀刃上”的智慧，让德琳高考外语成绩连续两年稳居龙岗区前列。更令人惊叹的是，选择小语种的学生不仅外语成绩突出，其他学科也同步提升。
从老师到“老铁”
花式教学让学生越学越“上瘾”
除了高学历、高学力，“高共情力”也是德琳老师必备的条件。学校重点推行“赏识教育”治愈学生心灵，“我们要求老师每天至少表扬3名学生。”德琳高中校长说。在日常的教学中，班主任在家长会上“只表扬不批评”，让学生从“怕老师”变为“亲其师”。 教师团队还通过共情培训，学习用“母亲般的关怀”理解学生需求。
黄鑫晶同学回忆到，自己艺考完回到学校，距离高考只有不到三个月的时间，当时难以找回学习的状态，是日语老师梁琳及时给予了她坚定的指引，“当我们处于原地踏步或者瓶颈期的时候，梁老师都能察觉，并给予我们鼓励。”
黄鑫晶同学
在老师无微不至的支持下，黄鑫晶同学很快振作，并不断鞭策自己，利用跑操前的时间背单词、放弃傍晚回宿舍的时间在教室写作业，每天晚修选一科专攻，一边巩固擅长的科目，一边拎起薄弱科目。在这一阶段，学校多次颁发的进步奖、成绩优异奖也不断鼓舞着她，让黄鑫晶同学的纯文化分数从300分出头提高到高考的469分。
“坚信每个孩子天生好学”是德琳高中校长一直秉持的教育观念。德琳尊重并欣赏每个学生的个性，致力于培养学生的自信心，激发学习内驱力。
“进步之星”颁奖现场
家长钟玲女士对此深有感触，“以前孩子回到家不太愿意和我们讲话，但在德琳近三年的生活让她变得自信阳光，现在不仅在学习上变得主动，回家后还会主动分享在学校里的收获、谈未来的发展方向。”钟女士的女儿丁梦瑶正在读高三，不久前在表（导）演专业课考试中取得了不错的成绩，目前正信心满满地冲刺高考。
“老师讲得少，学生想得多，才是高效课堂。”刘文主任说。德琳把教师课堂讲授时间严格控制在20分钟内，剩余时间用于问题导学、小组讨论和达标检测。这种模式倒逼教师精研教学内容，将“灌输式课堂”转化为“问题解决场域”，学生学起来更有参与感。
而当别的学校还在探索如何将AI融入教学，德琳早已整上了“科技与狠活”：
● 希沃平板实时“开天眼”：同步传屏无延迟，后排学生也能接收高清教学课件！
● 线上线下贯通教学：课后智能推送“专属题包”，知识点掌握度、错题类型一键生成“学情报告”。
此外，学校还会各种花式“整活”：4月的“数学节”用孔明锁、幻方游戏激发思维， 5月的“科技节”以实验探索替代枯燥公式……原本有学生认为数学是“噩梦”，没想到在玩着九连环的时候悟透了数列规律，这种“寓教于乐”的轻松学习模式让学生越学越“上瘾”。
吃好、睡好、再学好
家校最强“铁杆同盟”实力护航
当别人还在“填鸭式”教学时，德琳直接甩出王炸——“闭环学习法”：计划→预习→上课→复习→训练→检测→总结，七步形成“学习永动机”。不熬夜！不补课！不刷题！真正实现“轻负担、高效率”。
“刚进入德琳，严格的作息是最让我忐忑的。”起初，黄鑫晶同学无法适应德琳早6点起床跑操、晚上不到10点半强制熄灯睡觉的制度。然而，这些曾被视作“束缚”的规则，在三年后成为她最感激的部分。“我不仅养成了自律的习惯，在高三冲刺阶段，足够的睡眠让我的头脑始终保持清醒。”
学生晨起跑操前读“即学本”
魏金凯同学也深有同感，在德琳，7.5小时的夜间睡眠和1小时的午休让他的始终保持最佳状态，“睡足觉，精神充沛后，我发现自己听课更专注，晚修时的学习效率也有了质的飞跃。”
不仅如此，学校还特地安排了午后、睡前冥想时间，让学生们从紧张的课业中暂时脱离出来。晚间还会播放“流水”“雨声”等白噪音助眠乐。高二（3）班的徐梓寒同学特别喜欢这一放松方式，“看完即学本后进入冥想的状态，听着音乐心灵都被净化了。”
“我们的理念是让学生先吃好、睡好、运动好，最后才是学好。”刘文主任说。德琳农场专供食堂的新鲜蔬菜保证着学生的营养；准时熄灭的宿舍灯光，修复着青少年普遍缺失的规律作息。
此外，德琳还为理想的学习生活和个性化成长提供了完备的设施条件，学校配备70间智慧教室，包含AI自修室、物化生实验室以及多个学科专属教室等等。艺术专业的学习空间同样高端，配有1200㎡的美术学习空间、260㎡的舞蹈房、208㎡的书法教室、4间音乐教室、53间琴房、2000㎡传媒教学场地等等。
美术教室
舞蹈教室
书法教室
传媒教学场地
琴房
不只是学校，德琳家长们也竭尽全力贡献力量。家校关系被德琳定义为“铁杆同盟”，在高考冲刺阶段，很多学生家长自发带着零食水果和生活用品前来学校的爱心驿站，为高三学生应援。黄鑫晶同学的妈妈余女士就是积极参与者之一，“她几乎每天都去爱心驿站报到，和其他家长一起到宿舍楼帮忙打理内务、在食堂给我们打饭。”家校坚定的双重支持，也让德琳学子在追梦路上一直信心满满。
德琳高中的成功，在于将教育回归本质——尊重成长规律，唤醒内在动力。当其他学校在“卷成绩”时，德琳选择“卷健康”“卷品德”；当外界焦虑于分数排名时，德琳坚持“睡眠比刷题重要，心态比分数珍贵”。这一“反内卷”的从容，恰恰成就了学生的厚积薄发。
正如德琳学校高中校长所言：“教育不是逼孩子成为‘做题机器’，而是让他们带着健康的身体、温暖的心灵和清醒的头脑，走向更广阔的人生。”
作者：vesper 陈乏术
图片由学校提供