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以前,我们吃蔬菜就喜欢吃菜市场的,因为出品稳定,每次买回来都是大叶饱满味道一样。

但是现在,越来越多的人开始吃野菜了,因为吃过野菜的朋友都知道,味道纯天然,带着泥土的清香,比大棚里种出来的菜更有滋味。

可惜的是,野菜不是哪里都能采到的,有些地方环境被破坏,或者压根不长这些品种,只能眼巴巴看着别人晒图。

下面这五种让人眼馋的野菜,看看你们那儿有没有。

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1.荠菜

荠菜大概是野菜里最出名的,一到春天,不少人拎着小铲子往田埂上跑,就为了挖它。

它的叶子呈羽状分裂,贴着地面长,根部发白,闻起来有股淡淡的清香。荠菜的味道鲜甜,尤其是嫩叶,无论是包饺子、煮汤还是凉拌,都能吃出春天的味道。

有人说荠菜是“野菜之王”,这话不假。它富含叶酸、钙和维生素A、C,营养上不输普通蔬菜。

但问题是,现在很多地方已经很难找到野生的荠菜了,要么是农田打了农药,要么是荒地变高楼。能采到的地方,还得小心别挖错了,有些杂草长得像荠菜,但味道差远了。

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2.蕨菜

蕨菜是另一种让人又爱又怕的野菜。

它的嫩芽蜷曲如拳头,采下来焯水后凉拌或者炒肉,口感脆嫩,带着山野的独特风味。但关于蕨菜能不能吃,争议一直没停过。

有人说它含微量毒素,不能多吃;也有人觉得偶尔吃一次无所谓,毕竟老祖宗吃了这么多年。

抛开争议不谈,蕨菜确实是一种季节性很强的野菜,只在早春那段时间最嫩,过了季节就老了。采摘时要选刚冒头的嫩芽,老了的纤维粗糙,口感差很多。

现在超市偶尔能见到人工种植的蕨菜,但味道比野生的淡了不少,少了那股子山野气。

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3.马齿苋

马齿苋长得不起眼,经常被当成杂草,但其实是一种营养丰富的野菜。

它的茎叶肥厚多汁,吃起来带点酸味,适合凉拌或者煮汤。

有些人喜欢用它做馅,包包子或者烙饼,酸溜溜的很开胃。

马齿苋的生命力极强,路边、墙角甚至砖缝里都能长,按理说应该很容易采到。

但城市里绿化带经常打除草剂,野生的马齿苋越来越少见。

农村的田埂上倒是还有,不过得赶在开花前采,老了就不好吃了。

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4.野葱

野葱的味道比普通大葱更冲,也更香。它的叶子细长,根部有个小蒜头,挖出来能闻到浓烈的葱蒜味。

野葱炒鸡蛋、拌豆腐或者做蘸料都是一绝,尤其是春天刚冒头的时候,鲜嫩得很。

野葱喜欢长在向阳的山坡或者草地,但现在很多山坡被开发,野葱的生存空间越来越小。

即便找到了,也得小心别挖到类似的有毒植物,比如野生百合科的植物,长得像但吃了会中毒。

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5.车前草

车前草在很多人眼里是杂草,但其实嫩叶可以吃。它的叶子呈莲座状平铺在地面,叶脉明显,采嫩叶焯水后凉拌或者煮粥,味道清淡略带苦味。

有些地方还用它泡茶,据说能去火。

车前草适应性极强,路边、草地甚至砖缝里都能长,按理说不难找。

但城市里的车前草往往沾满灰尘或汽车尾气,根本没法吃。

农村的路边倒是有,不过得挑干净的地方采,否则吃一嘴土腥味。

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野菜的味道确实特别,但能不能吃到,全看运气。

有些地方环境好,野菜遍地;有些地方连片干净的土地都难找,更别说采野菜了。

如果你那儿还能找到这些野菜,别犹豫,赶紧尝尝鲜。

要是没地方摘,那就只能羡慕别人了。