曾几何时，“996” 这个词汇如同一个沉重的符号，深深烙印在众多劳动者的工作日常里。所谓 996，即早上 9 点钟上班，晚上 9 点下班，一周连续工作 6 天，平均每周工作时间最低为 72 小时。还有传说的007，就自己按照规律推算吧，这一工作制度蕴含着复杂的社会、经济与人文问题。
谁是 996 的始作俑者已无处可考，有懂的网友们评论区讨论一下！随着中国经济的高速前行，行业竞争愈发激烈，企业为提升利润、增强市场竞争力，将增加员工工作时间视为快速且低成本的途径。在狼性文化盛行的互联网行业，加班逐渐演变成一种常态。一些企业通过 “自愿加班” 协议等手段，将加班与员工考核、晋升挂钩，让员工陷入不得不加班的困境。
2016 年 10 月，58 同城被曝实行全员 “996” 工作制度，无补贴、无加班费且不准请假，那是虽引发员工声讨，但还未在全社会掀起大波 。直到 2019 年，程序员创建的 “996.ICU” 项目在 GitHub 上掀起轩然大波，众多知名企业被列入超时加班名单，这才使得 996 问题真正走入大众视野，引发全球科技界关注。
面对这一热议现象，互联网公司高管们纷纷表态，其中马云的言论最为引人注目。
2019 年 4 月 11 日，马云在阿里巴巴内部交流时称，“能做 996 是一种巨大的福气”“你不付出超越别人的努力和时间，你怎么能够实现你想要的成功”。马云的言论一出，瞬间引爆网络，在大众看来，工作时间严重超出《劳动法》规定，已然侵犯劳动者休息权，何谈 “福气”。
尽管后续马云也做出一些解释，试图阐述其对于奋斗、成功与工作时长关系的理解，但 “996 福报论” 这一观点已在舆论场中激起千层浪。
与之形成鲜明对比的是胖东来董事长于东来的看法。在直播中，于东来明确指出：“996，说句实在话，这是违背人性的，上班时间太长嘛，这样的工作呢，我觉得是影响身体了，这样的工作你给再多钱也不要去做，因为身体是无价的，健康是无价的。”
于东来不仅是这样说，在胖东来的经营管理中更是如此实践。他逐步调整员工工作时间，从最初每天 8 小时、每年 30 天休假，到如今每年休假天数高达 150 多天，还计划将员工每周工作时间控制在 36 小时以内，星期六闭店让员工享受周末时光 。于东来坚信，合理工作时间与充足休假能激发员工热情与创造力，提升企业整体效率。
于东来说如今 996 现象已渗透到各个行业，对劳动者的伤害是多维度的。身体层面，长时间高强度工作导致疲劳、压力增大，许多职场人身体处于 “亚健康” 甚至引发严重疾病，“过劳死” 案例也时有发生。在生活方面，996 严重挤压个人时间，让人们无暇顾及家庭、爱情。陪伴家人的时间少了，夫妻关系、亲子关系都可能受到影响；没有时间经营爱情，许多年轻人的感情生活也变得一片荒芜。
长远来看，这种工作模式甚至会影响个人未来发展，持续高压工作使人失去学习新知识、提升自我的精力与动力，限制职业发展的更多可能性 。
任正非更是在视频回应，华为没有996的说法，更没有007，我们基层的员工想多加一点班也不行
从法律角度审视，996 明显违反《劳动法》中关于劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的规定。2021 年，国家重申工时标准，腾讯、字节跳动、阿里等互联网大厂相继取消 “大小周”“996”，人社部和最高人民法院联合发布超时加班典型案例，明确 “996” 违法无效。多地加大对超时加班问题的整治力度 。这些举措都彰显出社会对 996 问题的重视，以及纠正这种不合理工作制度的决心。
马云、于东来和任正非关于 996 截然不同的观点，实则反映出企业发展理念与劳动者权益保障之间的矛盾。企业追求利润、追求快速发展，这无可厚非，但绝不能以牺牲劳动者权益为代价。员工不是企业发展的 “工具”，而是宝贵的 “资产”。于东来的胖东来模式证明，尊重员工、保障员工合理休息时间，同样能推动企业良好发展，甚至能收获员工更高的忠诚度与更强的企业凝聚力 。
996 问题不应仅仅归咎于企业，社会大环境、就业压力等因素也促使劳动者在一定程度上选择妥协。但随着社会进步、劳动者权益意识觉醒，我们有理由期待更加合理、人性化的工作制度成为职场主流。企业应重新调整自身发展模式，寻找利润增长与员工福祉之间的平衡点；劳动者也应勇敢维护自身权益，不被不合理的工作制度所裹挟。只有这样，我们才能构建一个既充满活力又兼顾公平与人性的职场环境，让工作真正成为实现自我价值的途径，而非身心俱疲的根源。