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今天是2025年4月29日，星期二，农历四月初二，晴，气温18~28℃。
无论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。如果是这种情况，要思考一下是不是主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。晚间适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠。更多生活服务信息请关注江汉风客户端。
1.汪元程主持召开市委专题会议
4月28日，市委书记汪元程主持召开市委专题会议，研究加快打造全省支点建设先行区、整体提升“七力”行动方案。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记考察湖北重要讲话精神，认真贯彻落实全省“新春第一会”部署要求，强化支点意识，抬升发展标杆，找准定位、明确方向，谋深谋细谋实整体提升“七力”任务举措，推动各领域、各层级工作都向支点建设聚焦发力，加快打造全省支点建设先行区。
2.市防汛抗旱指挥部2025年第一次全体会议暨全市防汛抗旱工作电视电话会议召开
4月28日上午，在全省防汛抗旱工作会议后，荆州市接着召开市防汛抗旱指挥部2025年第一次全体会议暨全市防汛抗旱工作电视电话会议。
3.“欢购荆州 乐享生活”五一六大消费活动即将抵达
4月28日）下午，荆州召开新闻发布会，正式发布六大消费活动，恭迎八方宾客。
4.【媒眼看荆州】这一周央媒密集关注荆州
4月25日-4月28日 央省媒体关注荆州生态、三农、非遗等→
5.荆州6人，获全国表彰！
庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会4月28日上午在北京举行，2426人受到表彰。其中，荆州6人获表彰。
6.荆州这份战国袍打卡地图，亲测绝美！
荆州是目前各类新式战国袍的发源地，是战国袍文化元素IP的唯一渊薮。拍战国袍，一定要来荆州！
7.荆州发布5条城区赏花线路邀您打卡
近日，荆州市城管执法委精心策划推出中心城区5条赏花线路，让美丽的鲜花“夹道”迎接贵客，邀请市民游客循香而行。
8.李现，官宣喜讯！
近日，2025电视剧导演大会年度榜单在浙江宁波揭晓。李现凭借电视剧《群星闪耀时》《春色寄情人》获年度男主角奖。
9.讲真！别轻易靠近荆州这几条街~~
在荆州真的能让你从早吃到晚，而且连吃一个月都不带重样。这个“五一”，欢迎大家来荆州觅食！
10.门票限时抽取！“荆钱包”带你畅玩“五一”！
“荆钱包”线上购物平台，联合荆州市传媒集团给所有新老朋友们送福利啦！露营、美食、音乐、狂欢，一场炫酷的吃喝玩乐之旅即将启航。
11.荆州市市场监管局提醒告诫经营者规范“五一”假期市场价格行为
近日，荆州市市场监督管理局向各相关经营者发出规范“五一”节日期间市场价格行为的提醒告诫函，切实规范全市节日期间商品和服务价格行为。
12.好消息！荆州2路公交恢复原线路运营
荆州金龙路与北京路交汇处道路已施工完毕。荆州公交集团对途经该路段公交线路2路恢复原线路运营。
13.荆州经开区首张！“个转企”升级
近日，在荆州经开区政务服务中心，某汽车维修服务部的负责人黄先生拿到转型后的公司营业执照及个转企证明，成为“个转企”一件事业务上线后，经开区办理的首家企业。
14.祝贺！这个企业获得金奖
近日，荆岳区域党建合作首届青年双创大赛暨2025年“青创荆州”第二届青年创新创业大赛决赛在石首圆满落幕，湖北菲利华石英玻璃股份有限公司旗下子公司武汉海凌汇智新材料有限公司荣获金奖。
15.《行风热线》节目预告
今天上午8点至8点半，沙市区人民政府朝阳街道党工委副书记、办事处主任郭靖 做客《行风热线》直播间，欢迎拨打热线电话8527585或登录江汉风客户端参与互动。
（点击↑图片进入直播间）
1.今天回家！
截至目前，神舟十九号航天员乘组已完成全部既定任务，将于4月29日乘坐神舟十九号载人飞船返回东风着陆场。
2.时间定了，油价即将调整！
五一假期前，油价或迎来上调。调价时间为：4月30日24时。
3.华表奖现场力推！五一档多部国产影片即将上新
近日，第二十届中国电影华表奖在青岛揭晓。颁奖仪式上，即将上映的新片剧组们集体登台为自己的作品作宣传。
4.又有新补贴！你领了吗？
一大波补贴来了，涉及文化旅游、电影消费、技能提升、农业、新能源汽车等多个领域。
5.数读2024中国网络法治建设“成绩单”
近日，国家互联网信息办公室发布《中国网络法治发展报告（2024年）》。本报告是首部国家部门层面发布的网络法治综合性年度报告。
6.张译宣布暂时息影近日，第二十届中国电影华表奖颁奖活动在青岛举行，张译成为继刘佩琦、李雪健之后，第三位拥有两座华表奖优秀男演员奖杯的演员。他在群访中回应目前暂时处于息影“充电”的状态，说之前作品太密了，接下来还会继续停一阵，扎根生活，等到自己特别满意时再接戏。
7.被曝取消五一前所有航班！航空公司财务人员透露“没钱飞了”
近日，有消息称，幸福航空取消了五一假期前的所有航班。
8.继父死刑，生母无期！“男孩被生母继父虐死案”宣判
4月28日，山西运城“男孩被生母继父虐死案”宣判，继父被判死刑，生母无期徒刑。
1.菲律宾6名人员非法登礁，中方依法处置近日，菲律宾6名人员不顾中方警告劝阻，非法登上铁线礁活动，中国海警执法人员依法登礁并查证处置。
2.特朗普最新支持率公布近日，美国广播公司、《华盛顿邮报》以及益普索集团联合进行的一项最新民意调查结果显示，特朗普的执政百日支持率为39%。
3.朝鲜首次证实向俄罗斯派兵参战
朝中社28日报道说，朝鲜武装力量部队参加了收复俄罗斯库尔斯克地区的作战并“胜利结束”。这是朝方首次证实向俄罗斯派兵参战。
每天一点正能量
学会做减法、学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验，人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。愿你学会去繁从简的智慧，成为更好的自己。新的一天，早安。
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配音：肖若成/编辑：蔡静文
责编：王璇/编审：王桃芳/监制：江敏
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