脱发、头痛、失眠？试试这几个头部保健动作！让养生从“头”开始→

在日常生活中，很多人被脱发、头痛、失眠等问题困扰。中医认为，人体是统一的整体，这些发生在头部的不适，能反映全身的健康状态不佳。养生，应从“头”开始。