春天最爱这口鲜！脆嫩爽口，吃一次想一年

最近买到了新鲜芦笋。

嫩绿嫩绿的颜色，有种把春天吃进嘴里的感觉！

这是应季菜，用简单的方法炒就行。

我还加了点口蘑，营养更丰富，下饭又好吃！

鲜嫩嫩的口感，清爽又可口。

口蘑滑嫩，芦笋脆爽，一次能炫大半碗。

春天多做这道炒芦笋，大人小孩都爱吃！

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

芦笋 、口蘑、 葱蒜、小米椒

盐、胡椒粉、生抽、白糖油

把芦笋 口蘑分别切成片，芦笋中含有丰富的营养成分 特别适合老人孩子吃

水开加一勺盐和食用油 下入芦笋焯烫一分钟捞出

锅中油热下入葱蒜小米辣，口蘑

炒香炒干水气，倒入芦笋

加盐 胡椒粉 生抽 白糖提鲜

大火翻炒均匀炒入味即可出锅

营养丰富，清脆爽口特别好吃，你也给家里人安排上吧！