在快节奏的社会，饮食作息不规律导致身体抵抗力下降并引起各种亚健康问题，所以我十分关注家人的健康，尤其是饮食方面，不再仅仅满足于吃饱，而是格外注重营养摄入和补充、积极探寻如何吃得更健康。为此，我在研究市面上的营养品上花费了不少时间，在琳琅满目、种类繁杂的营养品选择上，我很少踩坑，入手的都是真正对身体有益的产品。接下来，我就把挑选营养品的一些窍门分享给大家 。
首先，我们要明确，选营养品是为了什么。这几年各种流感让人应接不暇，还有最近过敏频发，很多朋友中招，这些都跟自己的身体底子有很大关系，所以我选营养品的目的很明确——就是提高自护力！自护力是抵御外界细菌、病毒入侵的关键，因此在挑选营养品时，我会优先考虑那些能增强自护力的成分。以我们全家最近半年都在喝的飞鹤爱本牛初乳奶粉为例，当时选择它就是因为它的主要成分飞鹤爱本牛初乳和自护力配方。牛初乳是健康母牛分娩后72小时内产出的乳汁，被誉为“21世纪免疫之王”“乳黄金”，全球超6000篇论文和临床研究都验证了牛初乳在免疫、肠道、肌肉、抗衰等多方面的作用。而飞鹤爱本牛初乳只采用母牛分娩后24小时内产出的牛初乳，每100g飞鹤爱本牛初乳中，免疫球蛋白IgG含量就高达25000mg，活性比普通牛初乳高出10倍，富含250+活性营养、7大生长因子以及5大免疫因子。虽然营养价值高，但这部分牛初乳产量也稀少，仅占母牛全年乳汁产量的万分之三，因此极为珍贵。
其次，看品质，好品质的产品全家喝才放心。飞鹤爱本牛初乳的奶源品质高、有保障。我去查了一下，飞鹤爱本的奶源来自飞鹤北纬47度的黄金奶源带，这里拥有占全球0.1%的寒地黑土，全年有一半的时间被冰雪覆盖，冬夏昼夜温差70度，天然杀菌，冬天土地休眠、春夏只耕种一季，这样的环境使得牧草生长周期长，长出的牧草天然丰美，为奶牛提供了优质口粮，产出的牛初乳品质自然更高。
当然，对于一款营养品来说，除了原料和主要成分外，配方也不能忽略。科学的配方设计可以协同增效、使营养成分更易被人体吸收，发挥最大效用。飞鹤爱本牛初乳奶粉在这一点上就做的很好，飞鹤爱本首创了“1+3自护力组合”配方，牛初乳粉搭配“万里挑一”乳铁蛋白、100亿活性益生菌和水解乳清蛋白共同作用于人体。乳铁蛋白，作为一种多功能蛋白质，具有强大的抗菌、抗病毒能力，并参与免疫调节，与牛初乳中的免疫因子协同作用，强化人体的免疫防线。而100亿活性益生菌和水解乳清蛋白可以温和养护肠道减轻肠道消化压力。
这样高品质的原料、全面的营养搭配和自护力配方，在免疫力提升、睡眠质量改善、延缓肌肉衰减等方面都有一定好处，让全家的健康得到了更全面的守护，而且这也在飞鹤爱本与西安交通大学合作开展的人群干预试验中得到了验证。现在全家人都习惯了每天早上用飞鹤爱本牛初乳奶粉来搭配早餐，喝了半年下来，最明显的变化是全家人感冒次数变少了、春天过敏季也没有明显的不舒服。以前换季我和孩子总容易感冒，现在即使偶尔着凉也恢复得很快，而且婆婆之前一直失眠，现在睡眠质量都提高了不少。所以，大家在选择营养产品时，一定要看一看成分、配方和原料，因为一款好的营养产品，真的可以大幅提高全家人的生活质量。
