岳阳晚报3月25日讯（通讯员 周雅琼 蔡芳）2025年3月21日是第25个世界睡眠日，3月22日，岳阳市中心医院耳鼻咽喉头颈外科、神经内科、呼吸与危重症医学科、老年医学科、内分泌科、儿童医学中心等科室专家在金鹗山院区开展睡眠多学科义诊活动。
活动当天，针对阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、昼夜节律紊乱等常见睡眠问题，专家们通过问诊、量表评估、血压测量等方式精准把脉，细致分析病症根源，提出个性化诊疗建议。
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为了让市民更直观地了解自身睡眠状况，活动还特别安排了睡眠测评和便携式睡眠呼吸监测设备体验环节。医护人员通过设备数据可视化解读，让参与者直观认知睡眠呼吸事件、血氧波动等关键指标，真正实现“让数据说话”的精准诊疗。
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“这本科普手册把专业术语变成了生活指南，以图文并茂的形式，形象地展示了生活中常见睡眠问题及改善睡眠的方法，很实用！”带着孩子前来咨询的王女士点赞道。现场发放的500余份科普资料化身家庭健康管家，持续发挥宣教作用。
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本次世界睡眠日义诊活动的圆满举行，为广大市民和睡眠障碍患者带来了科学、前沿的睡眠卫生知识，也送去了专业、便捷的医疗指导服务。耳鼻咽喉头颈外科主任朱华兵表示，良好的睡眠对身体健康至关重要，长期睡眠障碍不仅影响生活质量及工作效率，甚至可能诱发心脑血管疾病、情绪障碍等健康风险，因而及时进行干预非常重要。希望大家多多关注睡眠健康，促进健康睡眠习惯的养成。
