提到历史上最著名的皇帝，
民间故事最多的皇帝，
康熙和乾隆两位帝王必然名列前茅。
现代改编的清朝宫廷剧，
很多都以这两位帝王的时代为背景展开。
康熙和乾隆不仅身上的传奇故事多，
他们的寿命在众多帝王中也相当罕见。
康熙八岁登基，在位六十一年，
于69岁驾崩，成为中国在位时间最长的皇帝；
乾隆在位六十年，89岁去世，
是中国有史料记载以来寿命最长的皇帝。
这两位长寿的秘诀之一，
在于他们终生不碰一样东西。
说到这里，
可能有些读者会开玩笑说，
他们肯定没碰过手机，
但事实上，
封建王朝的皇帝们都没见过手机，
所以这个理由显然不对。
那么，康熙和乾隆到底不碰什么东西呢？
这种东西连普通人都很难拒绝，
更别说其他皇帝了。
几乎所有的皇帝都对它情有独钟，
那到底是什么呢？
关于康熙帝的评价，
历史学者和历史爱好者之间存在很大差异。
大多数历史学者对康熙帝的评价非常高，
甚至毛主席也将他誉为“千古一帝”。
然而，对于大多数历史爱好者而言，
他们对康熙帝的评价并不高，
觉得他远不如明朝的一些皇帝。
同一皇帝为何会有如此截然不同的评价？
关键在于评价标准不同。
历史学者通常根据历史人物的实际作为来评判，
比如国外的历史学者将康熙与法国的路易十四、俄国的彼得一世并称为“17世纪的三个大帝”。
至于康熙帝的功过是非，
每个人心中都有自己的看法。
我们不妨在评论区交流一下，
这里主要聊聊康熙晚年时的身体状况。
在封建王朝平均寿命只有四五十岁的背景下，
康熙活到69岁堪称“长寿老人”。
在他中晚年时期，
他依然能带着皇子们在皇家猎场骑马射箭，
足见其身体硬朗。
同样地，乾隆七十岁时还能去打猎，
八十岁时每天坚持写字作画。
这种良好的生活习惯和坚持运动，
可能是他们保持健康的重要原因。
除了运动，饮食也很重要。
封建时期的百姓常常吃不饱饭，
营养搭配更是奢望。
而皇帝们则享有均衡的营养，
除了山珍海味，康熙和乾隆特别喜欢五谷杂粮。
史书记载，康熙的日常饮食非常均衡，
消化吸收也很好。
一般皇帝难以接受粗粮，
但康熙却以此为乐，
这也是他健康的一大秘诀。
乾隆也是如此，
他从小吃惯了山珍海味，
当上皇帝后口味反而清淡，
喜欢吃杂粮蔬菜。
他们从不暴饮暴食，
每餐浅尝辄止。
值得一提的是，
康熙和乾隆几乎滴酒不沾。
这让很多人感到意外，
毕竟很多皇帝都喜欢饮酒作乐，
甚至醉生梦死。
但康熙和乾隆却与众不同，
即便在社交场合，
也只是敷衍一下。
总结康熙和乾隆的生活习惯，
如果想长寿，
首先要保持运动的习惯，
吃饭以粗茶淡饭为主，
多吃青菜，适量饮酒或不饮酒，
少抽或不抽烟。
说到这儿，
有些读者可能会觉得跑题了：
不是要讲康熙和乾隆终生不碰的东西吗？
其实这些都是分享他们的长寿秘诀。
现在揭晓谜底：
康熙和乾隆终生不碰的东西是“仙丹”。
自秦始皇追求长生开始，
几乎每位皇帝都有一个“长生不死”的梦想。
哪个皇帝愿意主动退位呢？
乾隆倒是例外，
他在当了六十年皇帝后，
为了表达对爷爷康熙的尊敬，
主动退位让儿子继位。
每个皇帝都说自己累，
可即便是雍正这样被“累死”的皇帝，
也每天服用“仙丹”来延年益寿。
像康熙和乾隆这样终生不碰仙丹的皇帝，
几乎是绝无仅有。
当然，除了那些英年早逝的皇帝。
如果读者朋友知道还有哪些皇帝没吃过“仙丹”，
欢迎在评论区告诉我们。