来源：新闻晨报
近日，河南郑州，一女子觉得自己肤色差、便秘。为排毒养生，网购灌肠设备在家操作，导致自身水中毒 ，四肢抽搐，无法唤醒。
据亲友王女士表示，阿姨今年50多岁了，平常很喜欢养生，因为自己肤色差加上便秘，就想着清肠排毒。于是在网上买了一些灌肠的设备自己操作，结果灌肠灌的多了，加上喝了很多的水，出现了头晕呕吐等症状，叫她也叫不醒，只能拨打120急救。
由于病情严重，院方将女子由急诊转至重症监护室。
医生表示，当时患者的症状很狂躁，一直在床上折腾，但又叫不醒，还伴有四肢抽搐。郑州人民医院北院区重症医学科王小雯 副主任表示：“就像我们腌制完的萝卜干，又放到清水里一样，泡的时间长一样，脑细胞都是肿胀的，所以出现意识障害，最严重可致死亡 。”
好在清楚病史后，医生采取了对症下药的治疗方式，过了24小时，病人就从重症监控室出来了，现在也快要出院了。
无独有偶，某三甲医院的消化科医生彭涛，有一次给他的父亲做肠镜，他的父亲那天大约喝了6000毫升的水，之后就产生头晕、血压升高的症状，经过神经科查体确认是水中毒，产生了脑水肿，还好当天及时救治，才得以康复。
网友评论：水中毒居然这么严重
新天快乐哈：这也太吓人了吧，养生差点送掉小命。
五老板来了：自己在家灌肠，有点离谱？
青柠檬_也甜：便秘多吃水果蔬菜，再不行去医院啊。
小白兔兔的兔：我知道喝水能水中毒，没想到灌肠也能水中毒。
都说多喝水有益身体健康，喝了怎么还会中毒呢？
“水中毒”主要是：一次或短期内饮用太多水，机体所摄入水总量大大超过排出水量。过多的水分没办法通过尿液排出，留在体内导致血液里的钠离子浓度降低，出现了稀释性低钠血症，也就是水中毒。
根据程度，可分为急性水中毒和慢性水中毒两类。程度较轻者，停止水分摄入，排除体内多余水分后，即可纠正；严重者，可导致神经系统永久性损伤或死亡。
灌肠不要轻易在家操作！如今不少人都认为，灌肠是一种养生行为，但其实灌肠并不一定适合所有人。
灌肠作为一种医疗方法，主要用于清洁肠道以及肠道给药等，通过将导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体，以刺激肠蠕动，具有软化、清除粪便以及降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。
但是灌肠的弊端也多，不仅可能会像上文中水中毒的女子一样，还可能会导致：
1、肠道菌群失调： 由于灌肠会将外源性物质注入肠道，有可能导致肠道有益菌失活。
2、肠黏膜损伤： 灌肠将软管置入肠道，可能会刺激肠黏膜，使其出现充血、水肿等情况。
3、肛门松弛： 灌肠操作会刺激肛门，如果经常进行灌肠，可导致肛门松弛，出现大便失禁的情况。
4、顽固性便秘： 如果灌肠是为了缓解便秘症状，长期进行灌肠可导致患者形成依赖性，导致顽固性便秘的发生。
日常生活若需要灌肠时，应权衡其优缺点，建议在专业医务人员的指导下进行，切勿盲目灌肠。
来源 | 新闻晨报 刘一鸣 综合小莉帮忙、上海120、咸阳市妇幼保健院等