听过一句话：
一个人之所以会感到痛苦，大概率是因为站的位置太低。
仔细想想，还真是这么回事儿。
因为站得不够高，所以目光所及，都成了天大的事情。
哪怕是路上有个人加塞，或是错过了电梯这样的小事，也会让人动怒生气。
可当位置实现了跃迁，站在山顶看到天高海阔，才会发觉那些鸡毛蒜皮的东西，根本就不配占用自己的情绪。
人生这道题，快乐的钥匙从来都在我们自己手里。
可当一个人格局小的时候，很多事情就会被无限放大，日子也就变成了一团乱麻。
当格局得以提升，心量丰盈时，天地间，便再也没有什么难容的事情。
在某个论坛里，看到过一封高赞的帖子。
一位叫@凉茶的楼主，细数了她创业以来的种种不如意。
大学毕业后因为一时没找到合适的工作，她便选择了自主创业——开了一家服装店。
本以为不用朝九晚五的坐班，面对职场复杂的人际关系，应该能少些麻烦事。
却不想，自开店以来，她几乎每天都在暴走的边缘徘徊。
筹备装修的时候，她就为各种装修材料烦心不已，便宜的入不了她的眼，想要大气上档次的，又觉得价格太高；
好不容易把店开起来了，生意不好她烦躁焦虑；搞了促销活动，虽吸引到了客源，但为此降低了利润她也不高兴；
附近有同行做满减活动引流，她又觉得是对方太不地道，竟弄些小恩小惠来和她“恶性竞争”。
总之，好像就没有一件事能顺她的心、如她的意。
她实在是苦恼，不知该如何是好。
评论区里，有条回复获赞颇高：
人这一辈子，格局不够的时候，糟心的事总是格外多。
是啊，生活何曾真正偏爱过谁？
谁的日子不是有过风雨，有过荆棘。
只是有些人处处计较，习惯用“放大镜”去看待生活中的所有问题。
别人的一句无心之语，他们会忍不住反复地咀嚼揣摩；
外界的一点风吹草动，就能扰乱了他们的心绪；
所以但凡些不如意，可能就会成为他们生命中难以跨越的沟渠。
这样的心境，注定了会和快乐绝缘，让自己活成一出悲剧。
而有的人，则是选择了一笑而过。
那些工作中的挫折也好，生活偶尔的刁难也罢，他们只当作人生旅途中别样的风景，绝不会为此消耗过多的心力。
可以说，一个人格局的大小，早已和ta生活质量牢牢捆绑在了一起。
格局小了，生活便处处是泥泞；放大格局，就没有多少事能困住你。
提起蔡澜，许多人的第一印象都是“潇洒肆意”。
因为他总是一副乐呵呵的模样，仿佛对世俗的一切都格外通透，很少有什么事能让他忧愁烦心。
他的好友金庸先生，也曾在书中感叹，蔡澜是个极其包容随和的人。
每每和他结伴出游，都会是非常棒的体验。
因为无论旅途中遇到怎样的意外或插曲，是路程太远也好，司机走错了路也罢，又或是当天的食物难以下咽，蔡澜都能欣然接受，从不会有什么抱怨或扫兴的言语。
所以哪怕旅途并不完美，可蔡澜总能一笑置之的态度，也会让很多问题都大事化小、小事化了。
生活中的他，亦是如此。
早年间，他担任电影制片。
有不少人不看好，其中有些更是唱衰他是“三脚猫功夫”就想来班门弄斧；
他担任美食节目顾问，又有人讽刺他“根本不懂美食”。
甚至是连“四大才子”的名头，也有人说他是名不副实、浪得虚名。
可面对这些外界的杂音，他从来都是不理会、不走心。
他始终认为：人本就各有不同，嘴又长在别人身上，有异样的声音再正常不过。如果凡事都往心里去，才真的会让日子寸步难行。
想起一句话：
有时候，人之所以会觉得有坎过不去，不是因为事情本身很大，而是因为自身的格局太小。
所以，那些微不足道的事才会成了天大的难题，甚至为此郁结烦心，消耗自己。
若是把目光拉长，就会发现，很多事不过是我们漫漫人生里的一段经历而已。
更何况，人这一生，没有谁的日子会始终过得顺遂如意。
起伏跌宕是常常的，意外来袭是常常的，生活本就是有甜有酸、变幻无常。
与其拼了命地去对抗、去纠缠，倒不如提升自己的格局和胸襟。
当一个人的内心足够辽阔，能包容的足够多，便少有什么人和事能在他的世界掀起涟漪，日子也会越过越舒心。
老话说得好：
计较如口袋，装尽世间百事；心宽如漏斗，筛尽人间万事。
所谓格局，不过就是我们内心的容量。
生活里的那些烦心琐事，就像是有人在我们的心里放了一勺盐。
心量太窄，那么心中便成了一摊苦水。
若是把心修得如海般宽广，那一勺盐根本就无关痛痒。
这辈子想要怎么过，其实全由我们自己说了算。
人生的下半场，想要过得舒坦，最好的方式就是：富养自己的格局。
格局大了，破事自会远离。
1.养眼界：不恋战，向前看
听过一句很棒的话：
汽车的挡风玻璃之所以比后视镜大，就是因为前面的路比过去更重要。
哪怕过往有过遗憾、有过跌撞，但只要愿意向前看，那些旧人旧事就会被甩在后方。
恋战和纠缠，只会让自己画地为牢。
不妨把目光放远一些，要知道，人生还有很多站，何必只盯着眼前的半亩方塘。
事过就翻篇，买单就离场。
向前走，才有机会邂逅漫漫亦灿灿的远方。
2.养情绪：少内耗，懂屏蔽
网上有个很火的公式：钝感力+屏蔽力=快乐无敌。
这二者，无异于是内耗的终结者。
戒掉敏感的心，就不会活得像个易碎品；修起屏蔽的高墙，很多东西就无法再叨扰到你。
人这一生，很多时候，拼的就是情绪管理的能力。
修得一个稳定的情绪，不去回应恶意，不再轻易消耗自己，好运和福气便会慢慢向你靠近。
3.养心量：少计较，多允许
很多人之所以感到不幸，不是因为拥有的太少，而是心量太小、太过计较。
有太多的看不惯、容不下东西，才给自己招来了源源不断的苦恼。
可人来世上走一遭，哪有什么尽如人意？
本就是如愿的时候少，失望的时候多。
倒不如放宽自己的心，少一些对抗，多一些允许。
允许求而不得，允许事与愿违，允许有人不喜欢你……用一种松弛包容的姿态去回敬生活。
心若江海之人，眼中自然无是非。
年纪越长，越是认同那一句：
生命中有太多的痛苦和悲剧，其实都是源于我们内心的偏执。
成年人的快乐，说难也难，说易也易。
如果把人生比作一盘棋，只盯着眼前的一子、半子，那么得失就在一瞬间。
若能放大格局、着眼全局，那么哪怕一时失利，也没什么了不起。
只要乾坤还未定，谁是黑马就仍未可知。
把眼界放远一些吧，别只盯着眼前的一亩三分地，眼前的失意，不会荒芜了你的整个春天。
把心量放宽一些，少一些计较和纠缠，生活里就没有那么多烦心的事情，世界也会变得清静。
点个【在看】，愿你我都能修得一颗丰盈的心，绝对地、完全地主宰自己的命运和心情，在余生里把路越走越宽，把日子过得活色生香。
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本期解读：《浣溪沙》
作者 | 苏绾，想要用文字治愈你心底的荒凉。
主播 | 楚翘，治愈系主播。喜马FM：楚翘_诗歌之王。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）