根据国家《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》,按照《全民健身条例》《全民健身计划2021-2025》的要求,积极响应“三亿人参与冰雪运动”号召,贯彻落实国家《冰雪运动发展规划(2016-2025年)》部署、切实推动我市“百万学生上冰雪”行动,丰富广大青少年假期体育生活,提高身体素质,市体育局决定举办青少年冬令营体育公益培训活动。

一、主办单位、承办单位

(一)主办单位

长春市体育局

(二)承办单位

长春体育中心

二、冬令营参与人员

参与年龄7-15周岁的青少年,预计招收速度滑冰180人、雪地足球180人、冰球120人、雪合战180人、青少年体能训练招收360人。

三、冬令营活动内容安排

(一)速度滑冰(每期班人数30人)

1、活动时间、地点:长春市体育馆滑冰场

(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第一期1班:1月20-24日 9:30-11:00

第一期2班:1月20-24日 13:30-15:00

第二期3班:2月7-11日 9:30-11:00

第二期4班:2月7-11日 13:30-15:00

第三期5班:2月13-17日 9:30-11:00

第三期6班:2月13-17日 13:30-15:00

2、让学员了解速度滑冰的基本知识和规则,包括场地、装备、比赛规则等。

3、帮助学员掌握速度滑冰的基本姿势和动作,如站立、滑行、转弯、刹车等。

4、培养学员对速度滑冰的兴趣和爱好,提高学员的身体素质和协调性。

5、通过课程教学,增强学员的自信心和团队合作精神,让学员在安全的环境下享受滑冰的乐趣。

(二)雪合战(每期班人数20人)

1、活动时间、地点:长春市运动学校足球场

第一期1班:1月20-24日 9:30-11:00(报名年龄:2016.01.01-2019.12.31)

第一期2班:1月20-24日 12:30-14:00(报名年龄:2013.01.01-2015.12.31)

第一期3班:1月20-24日 14:30-16:00(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第二期4班:2月7-11日 9:30-11:00(报名年龄:2016.01.01-2019.12.31)

第二期5班:2月7-11日 12:30-14:00(报名年龄:2013.01.01-2015.12.31)

第二期6班:2月7-11日 14:30-16:00(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第三期7班:2月13-17日 9:30-11:00(报名年龄:2016.01.01-2019.12.31)

第三期8班:2月13-17日 12:30-14:00(报名年龄:2013.01.01-2015.12.31)

第三期9班:2月13-17日 14:30-16:00(报名年龄:2016.01.01-2019.12.31)

2、让学员了解雪合战的基本规则、历史与文化背景,感受雪合战的独特魅力。

3、帮助学员掌握雪合战的基础技能,包括雪球制作、投掷技巧、躲避方法以及团队战术配合。

4、培养学员的团队协作精神、竞争意识与应变能力,在冰雪运动中增强体质、磨练意志,促进学员之间的交流与互动,让学员在欢乐的氛围中享受雪合战运动带来的乐趣。

(三)雪地足球(每期班人数30人)

1、活动时间、地点:长春体育中心吉顺街足球场

(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第一期1班:2月7-11日 9:30-11:00

第一期2班:2月7-11日 12:30-14:00

第一期3班:2月7-11日 14:30-16:00

第二期4班:2月13-17日 9:30-11:00

第二期5班:2月13-17日 12:30-14:00

第二期6班:2月13-17日 14:30-16:00

2.让学员了解雪地足球的特点、规则与安全注意事项,感受其独特魅力。

3.帮助学员掌握雪地足球的基本技能,包括带球、传球、射门、接球等,提升个人技术水平。

4.培养学员在雪地环境中进行足球运动的适应能力、身体协调性与平衡感。

5.通过团队活动与比赛,增强学员的团队协作精神、竞争意识与沟通能力,让学员在欢乐的氛围中享受雪地足球带来的乐趣,促进身心健康发展。

6、雪地足球基本技能的掌握,如在雪地中如何控制带球节奏与力度、传球的准确性与稳定性、射门的技巧与力量控制、接球的缓冲与控球。

7、克服雪地摩擦力小、行动不便等因素对足球技术动作的影响,保持身体平衡与动作连贯性;在团队比赛中,实现有效的战术配合,包括进攻时的跑位与传球时机选择、防守时的站位与协防意识培养。

(四)冰球(每期班人数30人)

1、活动时间、地点:飓风轮滑俱乐部

第一期1班:1月20-25日 9:30-11:00(报名年龄:2016.01.01-2019.12.31)

第一期2班:1月13-17日 13:30-15:00(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第二期1班:2月9-13日 9:30-11:00(报名年龄:2013.01.01-2015.12.31)

第二期2班:2月9-13日 13:30-15:00(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

2、让学员了解冰球运动的基本知识,包括历史、规则、装备等。

3、帮助学员掌握冰球的基本技术动作,如滑行、控球、传球、射门等。

4、培养学员的团队协作精神、竞争意识以及在冰面上的身体控制能力和平衡感。

5、冰球基本滑行姿势与技巧,如正滑、倒滑、转弯等;熟练掌握冰球的控球技术,运用球杆灵活控制球的运动;准确的传球动作与发力方式,实现有效的团队配合;规范的射门技术,提高射门的准确性与力量。

(五)青少年体能训练(每期班人数30人)

1、活动时间、地点:五环体育馆二环廊/体育场80米跑廊

(报名年龄:2010.01.01-2012.12.31)

第一期1班:1月10-14日 9:30-11:00

第一期2班:1月10-14日 12:30-14:00

第一期3班:1月10-14日 14:30-16:00

第二期4班:1月17-21日 9:30-11:00

第二期5班:1月17-21日 12:30-14:00

第二期6班:1月17-21日 14:30-16:00

第三期7班:2月7-11日 9:30-11:00

第三期8班:2月7-11日 12:30-14:00

第三期9班:2月7-11日 14:30-16:00

第四期10班:2月13-17日 9:30-11:00

第四期11班:2月13-17日 12:30-14:00

第四期12班:2月13-17日 14:30-16:00

2、全面提升学生身体素质,包括力量、速度、耐力、敏捷性与协调性,使学生满足青少年体能训练项目的体能要求。

3、帮助学生熟练掌握青少年体能训练考试项目的技术动作与技巧,如跑步(短跑、长跑)、跳远(立定跳远)、投掷(实心球)等,提高学生在各项目中的成绩表现。

4、培养学生良好的体育锻炼习惯与健康的生活方式,增强学生的自信心与毅力,使其能够积极应对青少年体能训练挑战,并为终身健康奠定基础。

5、各项青少年体能训练项目的标准技术动作规范,如短跑的起跑姿势与加速跑技巧、长跑的呼吸节奏与体力分配、立定跳远的起跳角度与腾空收腹动作、实心球的投掷姿势与发力顺序等;针对不同项目进行专项力量与体能训练,如腿部力量对跳远和跑步的重要性、腰腹力量对实心球投掷的作用等。

四、报名方式与时间

报名方式:

报名系统于2025年1月5日12:00-1月9日12:00截止。

1.报名网址://ccty.aydsport.com/(请提前1天在活动报名系统中注册学员信息)

报名咨询电话:88459188

报名方式:

手机报名、网站报名、密码找回

详细介绍如下

长春市青少年体育日常公益培训

报名方法

报名系统于2022年1月4日中午12:00时开通

咨询电话时间:工作日早9:30-16:30

方式一:手机扫描或长按二维码关注公众号报名

1.下方菜单栏—公益活动—青少年报名

2.立即注册(如有账号跳过此步骤)

3.点击2021年长春市青少年冬令营体育公益培训

进入界面后选择您想报的课程即可

方式二:网站报名

报名网址:http://ccty.aydsport.com/

1.浏览器 输入网址链接 点击立即注册

2.按照要求填写注册信息—立即注册—登录,即可自行选择课程进行报名

请认真填写真实有效信息(错误信息无效)

找回密码

点击“忘记密码”

填写信息(身份证 姓名 家长电话 新密码)

立即重置

五、注意事项

1、确保学生的安全,在活动的过程中,每个营配备足够的教练员和安全保障人员。

2、关注天气变化,如遇恶劣天气,及时调整活动安排,确保学生的身体健康和活动的顺利进行。

来源:长春市体育局 长春市体育中心

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