1、什么是面瘫？
面瘫，也叫"面神经麻痹"、"面神经炎"，是一种由于面神经受损导致面肌瘫痪的疾病。
面神经主要控制面部表情肌肉的运动、舌前部2/3的味觉、外耳道的感觉以及泪腺、唾液腺的分泌功能。当面部神经因为各种原因而丧失功能时，就会出现面部表情肌不能收缩，额纹（抬头纹）消失、眼睑下垂但不能闭紧眼睛、鼻唇沟消失或变浅、口角下移等表现。
面瘫的发病人群不受年龄限制，总体以中青年、老年人居多，男性略多于女性。
2、引起面瘫的原因
引起面瘫的原因有很多，大致可以分为以下几类：
感染性疾病：多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起，例如单纯疱疹病毒、流感病毒。
先天性疾病：如梅洛综合征、先天性面神经核发育不全等。
某些特发性疾病：如贝尔麻痹。
代谢性疾病：如糖尿病、维生素缺乏。
肿瘤疾病：如腮腺瘤。
神经源性疾病：如卒中。
中毒：如一氧化碳中毒、酒精中毒、长期接触有毒物。
外伤：颢骨骨折、面部外伤、新生儿产伤等。
医源性损伤：如手术引发面瘫。
3、面瘫有哪些症状？
根据面神经损伤部位不同，面瘫可分为中枢性面瘫和周围性面瘫，临床症状也有所不同。
（1）中枢性面瘫
由脑血管病、脑肿瘤、颅脑手术等损伤上运动神经元所致。可引起对侧下部面肌瘫痪，但上部面肌（额肌、眼轮匝肌）不受累。
常见表现
口角歪斜、说话漏风、鼻唇沟变浅、不能鼓腮等，但额纹存在，可以做皱眉、闭眼等动作，病灶对侧的面部随意动作丧失，但仍有哭、笑等表情。
面瘫程度比较轻，恢复速度快。
（2）周围性面瘫
由病毒感染、创伤、炎症、肿瘤等损伤下运动神经元所致。可引起同侧上、下部面肌瘫痪。
吹空调、受凉诱发的面瘫就属于周围性面瘫。
常见表现
眼裂变大、鼻唇沟变浅、口角歪斜、讲话漏风、流口水、额纹减少或消失，面部部分功能丧失，不能做皱眉、闭眼、鼓腮、噘嘴、吹口哨等动作。
面瘫程度比较重，恢复速度比较慢。
4、治疗方法
1．糖皮质激素：口服糖皮质激素，如醋酸泼尼松片、地塞米松片等有助于阻止或减轻神经变性、减轻面神经的水肿、减少后遗症及缓解疼痛，有助于面神经功能的早期恢复。
2．抗病毒药：个别面瘫是由病毒感染引起的，可以口服抗病毒药如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等，也有助于疾病恢复。
3.B族维生素：使用维生素B1、B12等营养神经、促使神经再生。
4．针灸及中药：针灸、中药能起到促进血液循环的作用，可以有效缓解嘴巴歪的情况。
5、饮食护理
1.在饮食方面也要少吃辛辣刺激的食物，减少对面部神经的刺激。避免吃坚硬的食物、用健侧吃、细嚼慢咽、饭后漱口，保持口腔清洁；在服药期间，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅。
2.眼部护理:部分患者因眼睑闭合不全或不能闭合，角膜长期暴露，易导致感染，因此减少用眼动作，在睡觉或外出时应佩戴眼罩，并用眼膏涂抹患眼，防止结膜感染、角膜感染。
3．在治疗恢复期间，注意保暖，避免脸部长期受到冷空气的刺激，外出时要佩戴好口罩。可对患侧进行热敷，促进局部血液循环
4．不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，锻炼身体提高自身免疫力！
6、康复训练
面肌恢复后需加强面肌肌力训练，主要训练表情肌可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作，每天数次，每次10-15分钟。
(1）龇牙训练：控制两边嘴角，向两边用力龇牙，每组10-20次。
(2）努嘴训练：用力收缩嘴唇并向前努嘴，做努嘴动作可逐渐避免流口水的症状，每组10-20次。
(3）抬眉训练：向上用力提眉部肌肉，有助于抬眉运动功能的恢复，每组10-20次。
(4）闭眼训练：反复睁开、闭合双眼，可有助于眼睑闭合功能的恢复，每组10-20次。
(5）吹气或是吹口哨训练：要尽量吹出气或吹出声音，当吹出的气体越多或者吹的声音越响亮，就表示周围肌肉恢复得越好。
(6）鼓腮训练：闭紧嘴巴使两边脸颊同时鼓起，对颊肌及口轮匝肌的运动功能进行训练，能够起到使刷牙漏水或者流口水的情况得到缓解甚至消失，每组10-20次。