1974年12月5日，毛泽东在室内游泳池游泳，对陪同游泳的工作人员说：我浑身没劲，手和腿也发软，看来，游泳也困难了，这是毛泽东一生中最后一次游泳。
湖南山清水秀，生长于此地的毛主席也亲山亲水，热爱游泳，更擅长游泳，六十多岁时还能横渡湘江，其实力可见一斑。
游泳对毛主席来说，不仅是一项强身健体的运动，更是一种休息方式，主席日理万机，每日都要思考许多事情，常常疲惫不堪，哪怕是休息的时候也放松不下来。
但是在游泳的时候，毛主席却能将思绪放空，让大脑得到彻底的休息，其他的事情都做不到这一效果，就连吃安眠药都没有游泳效果好。
这是毛主席总结出来的，最有用的方式，至于其中的原理，却让人有些忍俊不禁：“游泳好啊，游泳的时候，一想事情就会跑神，跑神就会下沉，会喝水，只有脑子放空才行。”
不得不说，虽然别致，但确实有道理，只有将注意力全部放在游泳这件事本身，才能避免“喝水”的结局。
毛主席游泳，也不仅是单纯的游泳，他游的是哲理，是社会主义发展的道路。
一次，年过六旬的毛主席在湘江游泳时，与游泳队的年轻小伙儿共同跨越了六公里的水域，一直来到橘子洲头的分水处，不由得心生兴致，要上橘子洲头去看看。
可此地水流正湍急，陪同的人就劝毛主席说，再向前游一点，前方水缓一些，岂料毛主席却置若罔闻，硬是迎着滚滚波涛登上了橘子洲头。
上岸后，毛泽东心情舒畅，大笑着说道：“就是要从水流最急的地方上去才好呢！”话中深意令劝他的那名同志受用匪浅。
韶山水库建成后，毛主席常去水库“洗澡”，1966年6月，毛主席再次来到了此地，尽兴上岸之时，忽然有感而发，对身边的同志说了一番语重心长的话。
“这学游泳的人啊，多多少少都要喝上几口水之后才能学会，没有什么人能天赋异禀到刚下水就如履平地，你们说，咱搞社会主义，是不是也这个道理？”
当时的社会主义建设刚经历过挫折，不少人都有些灰心，毛主席的这番话点醒了他们，经历曲折才是常态。
后来，毛主席年事渐高，哪怕是面对从前尤为擅长的游泳，也不再那么得心应手，只好远离大江大河，在游泳馆中过把游泳的瘾。
当时的毛主席身体状况已经很让人担忧的，必须要人扶着才能走得了路，腿脚浮肿严重，触目惊心。
但神奇的是，刚一进入水中，他便重新焕发了活力，甚至还能躺在水面上做操，令陪同的人员都惊讶不已。
本来只准备游十分钟的，可是当人们请他休息一下时，他却伸出了两根手指，过了一会儿又伸出三根手指，这从十分钟到三十分钟的转变，令在场众人都捧腹大笑。
不过，当他一个月后，再次来到游泳馆时，却有些力不从心了，无奈长叹一声，他向身边的警卫员叹息到：“长江啊，我浑身都提不起劲儿，看来以后游泳也困难啦。”
参考来源：河北新闻网-毛泽东游泳趣事：81岁高龄最后5次游泳
