各位壹粉大家好！今天是2025年1月9日，星期四，农历腊月初十。威海天气阴有中雪局部大雪，烟台天气阴有小雪局部中雪，其他地区天气晴到少云。北风，半岛地区4～5级阵风6～7级增强到5～6级阵风7～8级，滨州、东营、潍坊和日照4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。
最低气温：鲁中山区-8℃左右，沿海地区-3℃左右，其他地区-6℃左右。
最高气温：菏泽、济宁、枣庄和聊城3℃左右，半岛地区-3℃左右，其他地区0℃左右。
山东援藏首批救灾物资抵达定日震中
据中国地震台网正式测定，1月7日09时05分在西藏日喀则市定日县（北纬28.50度，东经87.45度）发生6.8级地震，震源深度10千米。
地震发生后，牵动着全国亿万人民的心。正在西藏的山东援藏干部们迅速投入到救援工作中去。
8日上午，山东省第十批援藏干部中心管理组副组长、日喀则市委组织部副部长李准告诉记者：“地震发生后，我们就紧急筹集物资，从山东援藏企业和市场上筹集采购了一批急需的水、食品、被褥等连夜运送到定日震中。”此时，他正转机从成都飞往拉萨，赶赴日喀则救灾一线。
自1994年以来，山东省先后担负起对口支援西藏日喀则市及其下辖桑珠孜（青岛支援）、白朗（济南支援）、昂仁（淄博支援）、聂拉木（烟台支援）、南木林（潍坊支援）5县区的重任，分10批选派657名干部进藏开展工作。
商务部：坚决反对美将部分中国企业列入“中国军事企业清单”
针对美国国防部近日将多家中国企业列入“中国军事企业清单”，商务部新闻发言人8日回应称，中方对此强烈不满，坚决反对。
这位发言人指出，美方无视世贸组织规则和市场原则，不断泛化国家安全概念，滥用国家力量，无端指责中国“军民融合”战略，并以此为由对中国企业进行无理打压，美方做法严重破坏国际经贸秩序，危害全球产业链供应链稳定。
这位发言人表示，中方呼吁美方尊重事实和规则，立即停止错误做法，为中国企业提供公平、公正、非歧视性待遇。中方将密切关注有关动向，并将采取一切必要措施坚决捍卫中国企业合法权益。
民进党当局刻意渲染炒作海缆事故，国台办：凭空臆想，毫无底线！
国务院台办发言人陈斌华1月8日答记者问。
问：据报道，基隆港外的海底通讯电缆日前疑遭货轮拖锚损坏，民进党当局宣称此“非单纯事故”，反映大陆对台湾“灰色地带”行动升级。请问对此有何评论?
答：全球每年约发生百余起海底光缆损坏事件，是常见海上事故。民进党当局在基本事实、事故责任尚未厘清的情况下，凭空臆想，刻意将海缆事故渲染炒作为所谓大陆“灰色地带威胁”，充分表明其操弄“反中抗中”不择手段，毫无底线。
发改委：扩围支持消费品以旧换新，家电最高享售价20%补贴
1月8日，国务院新闻办公室举行政策例行吹风会。国家发展改革委相关负责人介绍，扩围支持消费品以旧换新。
将符合条件的国四排放标准燃油车(即国四排放标准实施首年的燃油车，包括2012年6月30日前登记的汽油车、2014年6月30日前登记的柴油及其他燃料车)纳入报废更新补贴范围，统一规范全国汽车置换更新最高补贴限额。
享受以旧换新补贴的家电产品，由去年的8类增加到2025年的12类，单件最高可享受销售价格20%的补贴。考虑到居民家庭实际需求，将每位消费者购买空调产品最多补贴1件增加到3件。特别是顺应群众期待，实施手机等数码产品购新补贴。继续大力支持家装消费品换新和电动自行车以旧换新。
国铁集团：加大春运票价优惠力度，动车组最大优惠低至3折
1月8日，国新办就2025年春运形势和工作安排举行发布会。国家发展改革委副主任李春临在发布会上介绍，今年春运将从1月14日开始，到2月22日结束，为期40天。从总体规模看，据交通运输等部门预计，全社会跨区域人员流动将达到90亿人次，铁路和民航客运量有望分别突破5.1亿人次和9000万人次，均创历史新高。
其中，在铁路方面，国铁集团客运部负责人朱文忠介绍，今年春运铁路整体客流将稳定增长，全国铁路发送旅客有望突破5.1亿人次，日均1275万人次，同比2024年春运增长5.5%。
朱文忠表示，一是优化12306系统功能，科学制定售票策略，优化购票信息预填功能，加大学生、务工人员售票服务力度，保障重点群体旅客出行，进一步提升旅客购票体验。二是加强旅客乘降组织，增加安检验证通道，合理设置旅客进出站流线和候车区域，在关键处所增加青年志愿者和工作人员。三是做好重点旅客服务，优化服务规则，提高线上和线下响应效率，全国主要客运车站设置绿色通道、母婴候车室和车站医疗点，绿色通道主要方便临近开车前15分钟急客和老幼病残孕重点旅客优先进站乘车。四是改进旅客在途服务。完善车站充电设施，方便旅客使用。丰富餐食供应品类，扩充热链餐食供应车站范围，为旅客提供多样化的餐饮选择。五是加大票价优惠力度，对部分非紧张时段、方向的旅客列车实行优惠票价，普速车最大优惠低至2折，动车组最大优惠低至3折，让旅客既拥有更多出行选择，也可以得到实惠。六是提升交通接驳信息服务水平，利用12306短信、微信等信息通知渠道，将部分城市地铁、公交等市政交通营业时间及临时调整情况向旅客精准推送，让旅客更好地选择交通接驳换乘方式。
促消费成效显！山东消费品以旧换新近500万户家庭受益
1月8日上午，山东省人民政府新闻办公室举行“干字当头 勇挑大梁”主题系列新闻发布会第五场，邀请省商务厅负责同志等介绍山东稳步扩内需促开放，赋能经济高质量发展情况。
据了解，山东大力实施“山东消费促进年”活动，以“好品山东 商行天下”为主题，举办促消费活动3500余场。消费品以旧换新取得显著成效。截至目前，全省汽车报废更新49.2万辆，数量超全国总量1/6，居全国首位；汽车置换更新27.1万辆，家电以旧换新412万台，家装厨卫更新8.5万件，电动自行车更新5.2万辆，合计带动销售1270亿元左右，全省近500万户家庭从中受益。
据介绍，2025年，山东将继续实施好消费品以旧换新，扩大换新的品类，加快推动消费升级；实施提振消费十大专项行动，创新一批新型消费新场景，落地一批首发经济新业态，打造一批平台经济新模式，叫响一批服务消费新字号，促消费与惠民生相结合，更好发挥消费对经济发展的基础性作用。
除夕0时至正月初七24时！山东高速公路连续8天免费通行
记者从山东省交通运输厅获悉，1月28日（除夕）0时至2月4日（正月初七）24时，全省所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。2月5日（正月初八）0时起，恢复正常收费。
我省各有关部门和单位将提高政治站位，强化责任意识。认真落实《交通运输部办公厅关于印发〈重大节假日免收小型客车通行费运营保障方案〉的通知》，在当地政府统一领导下，优化收费系统、及时发布信息，消除公路病害、维护交通秩序，强化应急处置、保障出行安全，确保节日期间不出现路网整体拥堵和收费系统瘫痪，及时详实答复各类咨询投诉，为广大人民群众欢度新春佳节提供安全、便捷、舒适的出行环境。
寒假来了暑假还会远吗？山东5市排出中小学2025暑假放假时间
寒假马上就来了，暑假还会远吗？根据根据教育部门已发布的信息，记者整理出济南、青岛、淄博、枣庄、东营等地2025年中小学暑假时间安排。
济南市
义务教育阶段：暑假从2025年7月5日开始，8月31日结束，9月1日正式开学。
高中阶段：暑假从2025年7月12日开始，8月31日结束，9月1日正式开学。
青岛市
义务教育阶段：暑假从2025年7月7日开始。
高中阶段：暑假从2025年7月14日开始。
淄博市
义务教育阶段：暑假从2025年7月5日开始。
高中阶段：暑假从2025年7月12日开始。
枣庄市
义务教育阶段：暑假从2025年7月5日开始。
高中阶段：暑假从2025年7月14日开始。
东营市
义务教育阶段：暑假从2025年7月5日开始，8月31日结束，9月1日正式开学。
高中阶段：暑假从2025年7月12日开始，8月31日结束，9月1日正式开学。
根据已公布的信息，山东中小学寒假开始时间从1月11日到17日不等，差异相对较大。暑假开始时间集中在2025年7月5日至7月7日，开学时间则集中在9月1日。
果然视频|寻年味！一起来青岛逛“海洋大集”
1月7日，2025山东省“海洋大集”新春季启动。本次海洋大集现场设置了文化大集、民俗大集、手造大集、非遗大集、海鲜大集、家电大集、“潮”“趣”游戏互动大集等摊位100余个，加上城阳大集自发形成的年货摊位、商铺门店，共有摊位800余个。摊位包括手造精品、非遗美食、特色海产品等，一起去看看“海洋大集”上新了什么吧。
果然视频|春节渐近 年味渐浓，天下第一泉花灯会正加紧筹备
腊八节过后，济南的年味儿越来越浓。趵突泉景区内，花灯制作技术人员正在忙着安装迎春花灯，大片新的花灯灯组已经就位。 据现场工作人员介绍，目前景区内大型灯组已基本就位，小型灯组正在安装。随着春节的临近，花灯会也将越来越好看。
果然视频·看天下|特朗普：不排除武力控制巴拿马运河和格陵兰岛
特朗普当地时间7日在佛罗里达州海湖庄园举行的新闻发布会上表示，出于对美国“经济安全需要”考虑，他不会排除通过“军事或经济胁迫”手段夺取巴拿马运河和格陵兰岛控制权的可能性。
景区通报儿童从雪场缆车滑落
据河北张家口云顶滑雪公园四季度假区微信公众号消息，1月8日上午10点36分，该雪场1号缆车发生一起游客意外滑落事件。接报后，雪场救援团队第一时间赶到现场展开救援。经救援人员初步检查，滑落儿童无明显伤情，目前已送医进一步检查。
中服协发布羽绒服行业自律倡议书
1月8日，中国服装协会发布《中国羽绒服装行业自律与市场健康发展倡议书》。其中提到，近期，羽绒服装市场相关新闻事件引发了社会广泛关注，也影响了整个行业与市场的健康稳定发展。中国服装协会倡议，广大会员企业不断强化企业自律、提升质量意识、避免内卷式竞争，为消费者和行业发展营造良好的市场环境。
泰国警方：确认中国籍男演员王星为人口贩运受害者
泰国国家警察总署督察长塔查猜1月8日接受泰媒采访表示，经初步调查确认中国籍男演员王星为人口贩运受害者，后续计划在1至2天内将其送回中国。
塔查猜在接受泰媒电话采访时说，王星被骗出国参与选角，经泰国前往邻国，但到达邻国后发现被骗。
塔查猜还表示，根据相关程序，泰国多部门工作人员会妥善保护和照顾王星，在他和亲属准备好时，将协调中国驻泰国大使馆将其送返中国，预计不超过1至2天。
购票指南来了！亚冬会赛事门票11日发售
哈尔滨亚冬会赛事门票将于1月11日15时正式启动公众销售，包括全部冰上比赛项目：冰球、速度滑冰、短道速滑、花样滑冰和冰壶，共94个场次。观众可以通过官方票务网站或小程序购票。售票场次信息↓↓速存，期待！
首届CBA俱乐部杯决赛赛程出炉，山东高速2月10日晚亮相
1月8日，第一届CBA俱乐部杯决赛阶段赛程正式出炉。根据赛程安排，揭幕战将于2月9日15：30打响，由新疆伊力特对阵浙江稠州金租。2月15日19：30，总决赛打响。
2月10日19：30，山东高速男篮将迎来决赛阶段首战，他们将与北京北汽展开较量。若能顺利取胜，那么他们将在12日19：30，迎战上海久事和天津先行者之间的胜者。
CBA：山东男篮今晚迎战吉林男篮
1月9日19:35，CBA常规赛第28轮，山东男篮将迎战吉林男篮，这是双方本赛季第二次交手。首次交锋时，面对已经遭遇五连败且残阵的吉林，山东男篮以91:97不敌对手。
本场比赛，对山东男篮来说，外线的防守至关重要，控制对方的三分球命中率，比赛将会好打许多；进攻端则是要发扬内线优势，集中火力制造杀伤，利用自身的高度保证篮板球。
此外，山东男篮要抛弃轻敌思想，吉林队琼斯等外援也需要其重点盯防。
喝粥养胃，每天都来一碗？❌
很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价值相对单一，尤其是和其它粗细搭配的主食相比，膳食纤维等营养素含量相对较少。
对于肠胃不好的人群来说，往往本身各类食物的摄入量就比其他人群要少，如果再长期选择甚至只喝营养单一的白粥的话，还可能会加剧营养不良的风险，而且血糖反应也会比较高。
此外，胃食管反流的患者，时常反酸、胃灼热的人群，如果只喝粥不吃别的主食，不仅不养胃，反而会加重症状。
如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳血糖，还能增加其它营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。
耳机使用不当，会带来这些危害↓
长期不当使用耳机，危害主要体现在两个方面：高强度声音刺激可能对听觉系统造成损害，导致听力受损。长时间佩戴耳机可能会增加耳廓和外耳道感染风险。
布料处理中的化学物质残留，新买衣服先洗再穿很重要
在衣服的制作过程中，布料处理环节必不可少。为了让衣服达到更好的质感和外观效果，生产厂家往往会新增各种化学物质，例如柔软剂、防皱剂、漂白剂等。
这些化学物质并非完全无害，它们可能会对人体造成一定程度的刺激和伤害，尤其是对婴幼儿和皮肤敏感的人群。例如，一些婴幼儿穿上未经清洗的新衣服后，可能会出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状。这是因为他们的皮肤更为娇嫩，难以承受化学残留物的刺激。因此，通过洗涤去除这些化学残留物是保障健康的重要举措。