阿良进入高中以来,上课注意力不集中,总爱低着头用手捂脸,与同学交流越来越少,成绩明显下降。下课的时候,阿良总喜欢去厕所,拿出小镜子反复照自己的脸。回到家里他爱坐在镜子前发呆,阿良父亲说:“他不愿意出门,害怕见到同学,甚至拒绝上学。”

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实际上阿良的五官、相貌、体型都长得不错,但他总是反复照镜子,并对着镜子发呆,说明他对自己的身体不满意、不自信。

阿良生活在一个比较封闭的环境中,胆怯、多疑、性格内向。遇到心理挫折,不会找人倾诉,也不会主动寻求指导。归因总是指向自己,因而产生自卑,继而采取回避和退缩的态度。

阿良的父母离异,他缺少亲情的温暖,从小离开妈妈,对女生的了解很少。加之爸爸照顾不周,所以他一直生活在孤独、冷漠之中,感情十分脆弱。没有知心朋友,遇到心理挫折缺少及时疏导和帮助,使他陷入了烦恼、焦虑、惊慌的困境,长时间处于过分紧张情绪之中,逐步形成了社交恐惧。

开始咨询的时候,阿良坐在沙发上,低着头,双手捧着脸颊,眼睛微闭。我发现他的身体显得僵硬而紧张。他说:“刘老师,我笑起来是不是很可怕。”

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在建立彼此信任的基础上,阿良说出了心里话:“我想我的笑一定非常可怕。想证明自己笑起来真的很可怕,所以总控制不住要照镜子,渐渐地我发现自己越来越丑。现在我不敢与别人交往,我害怕去人多的地方,我不敢去上学。”

通过场景重建干预,引导他意识到自己笑起来并不是很可怕,帮助他的身体放松。开始的时候,他非常紧张和拘谨,低着头,总想躲避我的目光,但慢慢地开始放松了。

我在潜意识状态下找到了阿良的病理性记忆,阿茵是班上的学习委员,性格开朗,为人热情,人缘不错,大家都喜欢她。有一次课间,她们几个女生正在聊天,阿良突然走到她面前,盯着她并微笑着说,让我亲亲你。他的举动让阿茵感到害怕,阿茵吓得一下子尖叫着跑开了,自那以后,班上的女生都躲避着他。处于青春期的阿良,渴望与意中人交往,对生理的冲动和情绪难以把握,引起了同学的误解和反感,造成了心理创伤。我对阿良的病理性记忆进行重组,他恐惧的情绪稳定了许多。

通过场景重建干预,帮助他感受与女生交往时的情感变化。学习与女生交往的技巧,了解与女生接触时应遵守的规则,这些使他终于有了改变。

另外,我还与阿良家长进行了深入沟通,希望他们为儿子创造良好的成长环境,提供更多亲子沟通的机会,关心儿子的健康成长。

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经过两个多月的记忆重组干预,阿良有了显著的进步,他渐渐变得开朗、大方起来。当初走进咨询室时那副紧张、自卑、痛苦的神情已经消失,取而代之的是自信、沉着和冷静。他对自己有了更加客观的评价,能够理解友情和爱情之间的区别,与女生交往时表现出热情、真诚和适度,学会了调控自己的情绪。