家长学校线上课堂| 家长怎样帮孩子调整好情绪问题？

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家长怎样帮孩子调整好情绪问题？（11岁）

1.孩子的情绪主要来源于家里还是学校呢？孩子在家的时候，家长要为孩子营造一个轻松、愉悦的成长环境，家庭成员之间要彼此尊重、互相关爱。

2.关于学习，家长不要给孩子施加过多的心理压力，要与孩子的老师保持联系，定期询问孩子在学校的情况。

3.家长要经常和孩子聊天，和孩子分享彼此遇到的困难和趣事，引导孩子养成遇到困难喜欢倾诉的习惯，帮助孩子疏解情绪。

孩子大了，有了自己的思维和朋友圈，家长害怕孩子在网上交友不慎，怎么办？（12岁）

12岁的孩子正处于青春期，隐私意识比较强，家长不要以侵犯孩子的隐私权为代价，来监控孩子交友。建议：

1.直接与孩子沟通，将自己的担心告诉孩子，听听孩子是怎么说的，或许孩子比您想象的要成熟。

2.与孩子“约法三章”，说清楚什么样的人不能加、遇到什么样的事情要及时询问家长等。

3.告诉孩子保护自己的方法，比如不要点击不明网址、不要透露家庭信息、不要发送照片等。

4.可以和孩子聊一聊自己和朋友相处的趣事和不开心的事等，引导孩子也将自己交友的事情与您分享。

来源：顺义家长在线

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2025年1月8日

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