文能提笔安天下，武能上马定乾坤。
意思是：文武双全，智勇无双。出自《赠幼骐伯约》（诸葛亮对姜维的评价）。文与武就像是一对双翼，一个要成就大事的人，手下要有文臣也要有武将。文臣能够安定天下令百姓富足，武将能平定四方解决后顾之忧。中国上下五千年，出过不少才华横溢的文臣，纵横沙场的武将更是数不胜数，但是能称得上“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”的人却是少数。
唐朝时期，文人都骑马射箭，杜甫李白都是高手。宋朝时期，重文轻武，练武 的文人更少了。到了明清时期，习武的文人更是凤毛麟角。到了近代，除了体育生，其他人几乎都不练武了。十四亿人，连十分之一练武的人都没有。即便是锻炼身体，也距离习武的概念越来越远。人身体不锻炼，精神不振，没有力量，工作效率也不高。身体长期不锻炼，时间长就变差了，感冒，各种疾病不断。
练武可以打通全身经脉，气血流通，御寒保暖，越锻炼身体越轻松，健步如飞，身轻如燕。
中国功夫博大精深，源远流长，讲究的是身心合一，人剑合一，与天地融为一体，达到“无我”、“无名”、“无利”的这样一种境界。
习武讲究心静如水，自由发挥，潜力发挥到极致，就逐渐进入一种“出神入化”的境界。
《功夫辛东方》是集武术、舞蹈、艺术、娱乐、健身于一体的综合性运动模式。学习国学文化的同时，练好身体，则是全民的共识。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。日常练习，百炼成钢，有“矛”，有“盾”，则是完整的德智体发展。
中国武术源远流长，武术门派数不胜数。数千年的武术文化沉淀，涌现出一批又一批武林高手，他们华山论剑，一决雌雄。武术是一种精神，是一种力量，是一种文化，是一种生生不息的传承。能够真正理解武术文化，并深入实践，才能真正感受到它的力量。
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