曝光3点去灰指甲方法！每天几毛钱，根本没想到去灰这么简单！

灰指甲作为一种顽固的疾病，彻底断根确实存在一定难度！我也是经过三个月艰苦的治疗，才成功摆脱了顽固灰指甲折磨！现在一年过去了，指甲依然健康有光泽！根据我的经验和教训，我觉得离不开以下三点的帮助，希望灰指甲朋友有所参考！

首先就是去灰杀菌：

灰指甲是真菌侵染，要想根治就得用用渗透性强的去灰产品，我用的这个“甲列净抑菌液”渗透性就比一般抑菌液强，可以快速深入甲床杀菌抑菌，虽然价格稍贵一些，但见效快且持久！我一般都是早晚两次涂抹，不用包甲，涂到指甲上是冰冰凉凉的，基本等1分钟就能渗透下去，而且它都是中草药成分，非常温和！

我是用了二十多天的时候，指甲的颜色就淡了好多，甲板也薄了！看到效果后果断从网上复购了两瓶，后面坏甲开始慢慢脱落了，而且也不痛，到第二个月的时候，新的指甲就慢慢的长出了一点，明显的能看出来是健康的指甲。巩固了一段时间，大概3个月时间，用了三瓶抑菌液，我的灰指甲就全都好了！一直到现在都保持的很好！没有反灰迹象！

其次就是个人卫生清洁：

很多人的灰指甲反反复复不见好，就是因为清洁没做好，给了真菌再次侵蚀的机会。 所以想要根治灰指甲就必须要做好卫生清洁。我是每天泡脚半个小时，有时候还会给水里滴几滴碘伏溶液，起到更深层次的杀菌作用。然后及时更换鞋袜，用酒精给鞋子、鞋柜等消毒，防止真菌滋生。

最后就是饮食：

新甲生长过程中大家最好多吃新鲜的蔬菜和水果，高蛋白食物等，可以为新甲生长提供足够的营养，提供指甲生长速度，防止出现表面凹凸不平的情况！

总之，方法都很简单，关键是坚持，希望大家都能早日摆脱灰指甲的折磨！