老年人想健康长寿，这“十不”快来了解下→ | 银龄科普乐

良好的身体

离不开合理的饮食习惯

《素问·痹论》有云：

“饮食自倍，肠胃乃伤。”

老年人日常进餐

有哪些要注意的呢？

一起来看看吧

来源：首都中医微信公众号、人民网科普

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