李娟得了耳石症，在《眩晕记》里写到：每当头部位置改变时——躺倒或坐起，低头或抬头，左扭头或右扭头——顿感天旋地转，站立不稳，恶心欲吐。
她说和颈椎病的晕是不同的，颈椎病是持续性眩晕，耳石症是阵发性眩晕。其实两种病的眩晕都差不多。
因为颈椎病生病的位置不同，症状也不同。
但相同的都是晕。
现在大多数人都有颈椎病，有的是职业原因，有的则是看电子产品的原因。
当年27岁的我得颈椎病的时候，我是否认自己得颈椎病的。
我觉得就是早上卖菜，收摊以后下地掰玉米，半夜起来在做豆腐，休息不够这样累的。
因为我觉得颈椎病属于老年病，年轻人不可能得。
但真正检查确诊后才发现，年轻人得这种病的还真不少。
刚开始是转圈的眩晕，恶心，呕吐，后来就压迫到神经，胳膊和手指开始疼。
白天干活是不疼的，一到夜里一两点，就会被疼痛疼醒。
无论你是坐着还是躺着，翻来覆去调整各种姿势，那两只手的中指连着胳膊肘的那根筋拧着圈儿的疼。
吃药挂水刚开始是有用的，后来就没有效果了。
只能去做保守治疗拉牵引。
我这一拉就是两个月，每天就像上班一样，无论是上午还是下午，只要去一次医院就行。
睡觉的时候不放枕头，或者是只放一二指高的枕头。
每一次拉脖子15分钟到半小时，拉完以后，医生就对着颈椎，肩膀部位各种的按摩。
刚停止牵引的时候，颈椎是没有力量的。
低头只能低几秒，然后就得直起来。转头缓慢，吃不下饭。
早上起床的时候必须让队友一只手拖着颈椎，另一只手把我拉起来，这样持续半个多月以后才能恢复颈椎原有的力量。
一晃十多年过去了，偶尔也会头晕，身体发飘，但手胳膊不会疼了。
颈椎不舒服的时候就会去拉牵引，拉几天就会好一些。
健康最重要，一定要重视起来。
李娟对于自己的生病和健康是同等对待的。她说：我从来都不排斥身体的种种病弱状态。生病和健康一样事出有因理所当然，生病和健康应该被一视同仁。
和疾病和解。
只有身在其中才能感同身受。
我经历过颈椎病的折磨，一再告诫儿子要保护好颈椎。
李娟经过自己得耳石症折磨，想到了去世的外婆。
当年外婆也眩晕几次，每一次都持续半个多月，而李娟认为是外婆年纪大了都会有些老年病，对外婆不耐烦，置之不理，再加上工作忙，没有去理会病痛折磨和无助的外婆。
每一次都是外婆自己硬扛好的。
直到失去外婆十年后，才深切体会到她曾经孤独捱过的痛苦。
可惜后悔也没有用，所以在文章的结尾写下那句忏悔自责的话：好像只有我完全承受了这些，死去的外婆才能稍微靠近我一点。
愿我们，珍惜当下眼前的亲人，关爱他们，不要让自己后悔。