精致礼贤 | 青岛九中本周营养食谱公示2025年1月6日—1月10日

本周营养食谱

青岛九中

1月6日—1月10日

本周特色

牛肉拉面、酸辣土豆粉、自选麻辣烫麻辣拌、虾仁馄饨、猪肉打卤面、尖椒肉丝面、烤串鸭货、老母鸡汤配油饼、懒人焖饭、鸭腿配鱼香肉丝、豆腐脑配肉夹馍、鸽蛋红烧肉盖饭、黄焖鸡盖饭、排骨炖玉米、烤全鸡盖饭

青岛九中早餐食谱公示

青岛九中午餐食谱公示

青岛九中晚餐食谱公示

青岛九中特色食谱公示

本周食谱营养师：赵增兵

暖冬食韵， 致敬坚守

腊八节渐近，熟悉的节日氛围已在食堂的角角落落弥漫开来，随着腊八粥的香气悠悠飘散。精选红枣、莲子、桂圆、红豆、黑豆、薏仁等食材，慢火熬煮至浓稠绵密。每一口都能感受到谷物的醇厚、干果的香甜，在寒冷的冬日，恰似一股暖流，顺着喉咙流淌至全身，唤醒人们心底对传统节日的深深眷恋和对新春的热切期盼。

时光的指针拨到 1 月 10 日，这是一个象征着守护与担当的日子——中国人民警察节。在寒风凛冽中，人民警察坚守岗位，如同一座座屹立不倒的灯塔，守护着我们生活的安宁与幸福。此刻，向这些英雄们致以崇高的敬意！

从腊八节的传统芬芳到警察节的庄严肃穆，食堂用一道道美食串联起这些特殊的日子，让每一位就餐者在品味美味佳肴的同时，深切感受到文化的一脉相承与社会的脉脉温情，一同度过一个爱意满盈、力量汇聚的寒冬时节。

• 说明：
  1.体质过敏者海鲜禁用。
  2.食管部电话：156 2861 6767
  3.以上菜品可能会根据原料组织情况或其他不可预见因素做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！

撰稿：郭喆华

审核：孙岩涛、郭喆华

供稿处室：后勤服务中心

第3243期

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