喜欢吃泡芙又觉得泡芙热量高,甜度大的,可以试试小布丁松饼。不需要制作酥皮,无糖,是咸口的,口感有点类似于没有酥皮的泡芙,空心的,可以自己挤奶油进去。制作起来也方便,只需要,搅拌所有的材料。

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配方来自油管博主:여니쿡 Yeoni cook

你需要准备的材料有:3个鸡蛋,300毫升牛奶,150克面粉,40克融化的无盐黄油,一小撮盐

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平时用来烤布丁的小杯子,均匀地涂抹上黄油,注意不要放过任何一个不起眼的角落,这是成功的关键。

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鸡蛋加点盐搅散开。

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冲入牛奶搅合均匀。牛奶常温即可。

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面粉过筛再搅拌均匀,这样才不容易有小颗粒。

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最后倒入融化的黄油,搅合在一起就是小布丁松饼的生面糊啦。

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浇给!8分满就好。

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先220度烘烤18分钟。

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再转170度烤15分钟。

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面糊高高膨起来,固定住。形成中空。

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最外层的皮会有一点焦脆感。不过凉了以后很快就会消失,所以需要趁热吃。

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拨开是空心的,里面那层会有点布丁感。

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适合填充奶油或者是咸口的菜肉之类的。看你喜欢啦。

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这个做法并不能代替泡芙,但做法简单,成功率高,非常适合烘焙新手尝试。早餐准备起来也是十分方便,无糖适合控糖的伙伴们,不建议把黄油替换为植物油,那样做就不香了,失去了灵魂。

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