重症肌无力是一种神经肌肉接头传递功能障碍的获得性自身免疫性疾病。患者常表现出部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。这种疾病给患者的生活带来诸多不便与困扰，而在治疗过程中，营养的补充起着极为重要的作用，其中有3种营养成分更是关键所在。
蛋白质
蛋白质对于重症肌无力患者而言，就如同大厦的基石般重要。人体的肌肉大多由蛋白质所组成，倘若患上重症肌无力这种病症，肌肉的功能就会受到损害，增补足量的蛋白质有利于维持肌肉的品质与功能。高质量的蛋白质来源，涵盖了瘦肉类、鱼类蛋类豆类以及奶制品等等。
瘦肉当中蕴含着诸多的动物蛋白，此类动物蛋白的氨基酸构成与人体的需求极为契合，故而身体能够较为轻易地将其予以吸收以及加以利用。牛肉当中蕴含着较为丰富的肌氨酸，此成分能够对提升肌肉的力量发挥辅助性的作用。鱼类不仅蛋白质含量高，而且富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，像三文鱼中的欧米伽-3脂肪酸，能减少炎症反应，对重症肌无力患者可能伴随的一些炎症状态有缓解作用。
维生素D
维生素D在患有重症肌无力的患者进行营养补给这个方面里，有着特殊的位置。它不仅仅参与钙磷代谢，对骨骼健康至关重要，更在免疫调节和神经系统功能维护方面有着不可忽视的作用。研究发现，维生素D能够调节免疫系统，抑制过度活跃的免疫反应，这对于重症肌无力这种自身免疫性疾病意义重大。很多患者由于疾病原因可能户外活动减少，日照不足，导致维生素D缺乏。
食物里的维生素D获取途径较为有限，主要涵盖了鱼肝油、蛋黄以及乳制品等。不过仅仅凭借食物通常很难达成对身体需求的满足，适宜的阳光照耀是补充维生素D的关键途径。当天朗气清、阳光和煦之时，患者每日能够外出活动十五至三十分钟。在这期间，肌肤会因阳光的功效而合成维生素D。维生素D对于神经肌肉的兴奋性具有调节之功效，足量的维生素D水准有助于促进神经传导，缓解肌肉无力与疲劳之感，让患者于同疾病的抗争之中更具力量。
辅酶Q10
辅酶Q10乃是细胞能量生成进程当中不可或缺的关键要素。这为重要的生理活动里，起着举足轻重的效用。对于患有重症肌无力的患者而言，鉴于其肌肉的能量代谢有可能出现异样，辅酶Q10的增补便显得格外重要。它在人体的每一个细胞里都有，并且参与到了细胞的有氧呼吸进程当中，有助于生成三磷酸腺苷（ATP），而ATP乃是细胞的能量货币。
人体自身具备自行合成辅酶Q10的能力，不过随着年纪慢慢变大，还有在患病的影响下，它的合成能力就会减弱。食物当中的沙丁鱼、牛肉以及花生等含有一定的辅酶Q10。辅酶Q10有增强心肌功能的作用，还能改善血液循环，以此保证肌肉组织能获取充足的氧气与营养物质，进而提高肌肉的工作效率。
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