中 医 行 业 的 良 心 和 大 脑
■医馆界 桔梗
“丧文化”、“班味”、“躺平”......一个个热梗相继出圈，诙谐玩梗的背后是无数在“发疯”边缘灵魂的自我调侃，渴望被疗愈的呼声愈发高涨，各种疗愈形式随之层出不穷，疗愈经济以迅雷之势席卷全国，展现出强大的市场潜力。
脆皮年轻人的自救，疗愈经济异军突起
“上班发疯，下班疗愈”成了现代年轻人的真实写照，随着他们的健康意识从被动治疗逐渐转向了自主健康，除了生理层面，精神层面产品与服务也需求越来越大，“低成本、轻量化、碎片化”疗愈的需求高涨，与中医有千丝万缕关系的一些疗愈方式也以新形态在疗愈市场发光发热。
其中，音乐疗愈、冥想、芳香疗法三类疗愈方式较为经典，几乎占据了疗愈的半壁江山。
01
音乐疗愈
音乐疗法并非玄学，“乐者，药也。”
音疗的兴起并非新潮，从古至今，音疗在全球都有应用，如曾在年轻人中出圈的“电子中药”便是中医疗法之一——五音疗法，早在两千多年，《黄帝内经》便提出：以五行为基础，将五音、五脏与五志结合，我国传统音乐疗法理论的基本框架由此构建。
美团数据显示，2023年底，美团平台上有关“疗愈”的话题搜索量增长256%，“颂钵音疗”搜索量增长423%，抖音的声音疗愈话题播放量超过37亿，音乐疗愈有超4亿次播放。
如今，音疗焕新出了包括功能音乐、氛围音乐在内的多种形式，而且与视觉、产品、健康等多场景结合，衍生出了不同的商业形态。
比如，被称为疗愈经济“锦鲤”的“颂钵疗愈”便属于音疗的一种，颂钵的价格从几千到上万不等，更有120年的老颂钵在抖音上叫出了8万的高价，一场普通“颂钵疗愈”少则几百，而高价并没有阻挡住追逐者的脚步，在如“美容+颂钵”等“疗愈+”的业态融合下，颂钵愈发受追捧。
02
冥想
除了音疗，冥想也一直是疗愈领域的“排头兵”，被广泛用于“修心”。
冥想最早来源于佛教，起初风靡于国外，后在不同领域的名人效应加成下迅速在素人中风行，冥想与中国传统的“打坐”“禅修”类似，如今，有不少教学将冥想融合在辟谷、禅修的课程中。
国内头部冥想APP之一“潮汐”在2021年的付费用户同比增长超100%，喜马拉雅上8分钟的冥想音频播放量已近4000万，B站上的冥想视频总播放量达到3.8亿次。
相较传统心理咨询，冥想的轻量化降低了疗愈的受众门槛和体验门槛，而且私人化、碎片化的特点增大了传播力度，这也一定程度助力了冥想更高程度的商业化。
03
芳香疗法
芳香疗法起源于古埃及，如今被广泛用于美容、疗愈、养生、家庭保健等领域。
如芳疗SPA就备受年轻人喜欢，与传统的推拿按摩、美容美体相比，芳疗SPA打破传统的服务模式，通过气味、声音等构建个性化的疗愈方案和场景，为客户提供高情绪价值。
芳香疗法市场的规模在近年来持续增长，2023年全球芳香疗法市场规模达到21.5亿美元，预计到2031年，这一数字将增长至55.6亿美元，复合年增长率高达12.60%。
疗愈需求激增，万亿赛道乱象杂生
国际知名研究机构——贝恩的全球消费者实验室发布《影响未来消费的八大经济模式》的新银发经济、大健康经济、智能经济、疗愈悦己经济等八大经济模式中，疗愈悦己经济占了极大篇幅，是未来中国乃至世界最重要的经济模式之一。
全球健康研究所的报告《全球健康经济：超越新冠病毒》预测，全球疗愈经济将以每年约10%的速度增长，到2025年，疗愈经济的市场规模将达到7万亿美元。
疗愈经济暴涨的背后是心理亚健康问题的激增，因为学业、工作、房贷等原因，焦虑、失眠、抑郁成了横亘在人们身上的三座大山。
《2023 年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国患抑郁症人数为 9500 万人，其中 18 岁以下的青少年占总数的 30%左右，每年大约有28万人因抑郁症选择自杀。
截至2024年3月，微博“青年焦虑”相关话题索引热度合计高达1.6亿。根据近几年的一项中国覆盖31个省区市的精神疾病流行病学调查，我国成年人群焦虑障碍患病率在调查的七大类精神障碍中最高，每年焦虑症患者大概在4000万人左右。
中国睡眠研究会等机构在 2023 年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%，存在睡眠障碍的人数高达 5.1 亿。
现代人的心理亚健康问题的严重程度不亚于生理上的，不是疗愈经济突然火了，而是越来越多人需要得到专业且合适的疗愈方式。
虽然还处于起步阶段的国内疗愈目前已呈井喷式爆发，俨然要形成风口趋势，但是一谈到疗愈行业，始终总是难以绕过“暴利”“散乱”等词。
其中，供需不平衡、专业人才缺口大、缺乏行业标准是导致疗愈产业现状的重要致因。
传统解决心理问题的方法一般是寻求心理咨询，但是随着心理亚健康问题的爆发，本就供不应求的心理咨询行业更难承受喷涌的疗愈狂潮。
而且，心理咨询的长周期、重投入也让很多人望而却步，加上很多人对心理咨询的认知不足，多误解有心理疾病才需要做心理咨询等等都助推了多元化疗愈的蓬勃发展。
但是，目前市场上很多疗愈方式并没有标准化的培训体系，更无行业标准，市场监管也不足，比如颂钵疗愈虽然火热，但市场仍旧过于年轻，尚未出现标准化。因此，疗愈的入行门槛较低，易入难精的特性也让疗愈行业变得鱼龙混杂，更有甚者为牟利而剑走偏锋。
身心灵一体，中医的疗愈组合拳
但是，不可否认的是，疗愈的强包容性能进行多元赋能，有助于打破传统行业的发展瓶颈，摆脱同质化的竞争，比如疗愈+旅游、疗愈+美业、疗愈+茶馆、疗愈+中医等。
在众多业态中，“疗愈+中医”的潜力尤其大，中医本身就倡导身心灵同调，天然携带有疗愈的基因，与疗愈能很好契合，更能发挥疗愈的巨大价值。
虽然还未形成成熟的商业形态，但“疗愈+中医”的模式在业内已有一些尝试，未来可期。
01
心理专科建设
2018年，《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》的颁布预示着我国正式开始了社会心理服务体系的搭建，与此同时心理咨询师和精神科医师也迎来了新机遇，其中，鼓励中医医疗机构开设中医心理等科室，支持中医医师在医疗机构提供中医心理健康诊疗、咨询和干预等服务。
2022年，国务院办公厅发布的“十四五”国民健康规划的通知中提出完善心理健康和精神卫生服务。
随着国家在心理健康建设的逐渐发力，很多中医机构的全科诊治中都包含有情志病的治疗，而且有不少医馆还开设了情志专科，如方回春堂推出了中医精神心理专家门诊和睡眠门诊、宁波国医堂开设了情志心理科、大通中医馆打造了失眠专科门诊。
02
康养+疗愈
“康养+疗愈”的模式是中医行业在疗愈上产业化相对较高的尝试，“康养+疗愈”将自然生态、健康养生、心灵疗愈等多元素融合，目前市场潜力巨大，被称为文旅业的“黑马”。
如东阿阿胶旅游示范基地从一站式服务体系、大健康养生体验平台、中药浴区、中医特色餐饮四大维度出发，打造了集“中医药+体验+美食+研学+理疗”为一体的中医药疗愈康养产业链。
安徽亳州依托浓厚的中医药文化与“中华药都”中药材产业体系并融合道家文化等元素大力打造国家中医药健康旅游片区，形成“中医药文旅产业、中医药健康产业和中医药产学研”三位一体的复合型产业体系。
03
香疗
中医香疗的历史比芳香疗法更悠久，因为结合了中医养生并满足了现代高品质、高品位的新潮养生需求，中医香疗已经能很好地融入到医疗、康养等生活领域中。
香疗可以进行多方位的服务和场景赋能，比如应用于中医传统推拿、针灸等临床理疗服务，香膳、香饮等多产品多场景的香疗家居健康服务等。
如古香今韵打造了香愈邻里·创国家级中医药香疗文化示范社区，用以建设中医药文化科普体系、打造社区中医健康服务体系；为合作酒店提供中医香疗、全场景运营解决方案。
取长补短，未来的中医疗愈市场展望
毋庸置疑的是，中医在疗愈方面有着天然优势，市场潜力巨大，只是市场尚未形成规模，也未有成熟的商业体系去承载。
西方心理学自传入我国才经过几十年的发展尚能形成现在的规模，如今市面上盛行的疗愈方式不少属于“舶来品”，有的还源自中国传统文化，而中医对人的“内在”探索长达千年，从心理疗愈角度而言，其深度远超重视物质探索的现代科学，发展空间理应更大。
然而，因为中医偏向“形而上”的特性，难以标准化，不像现代科学的表达那么通俗易懂，故传播受限，如果能取长补短，将现代科学的形式与中医的内核内容相融，那在疗愈市场将大有可为。
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