南瓜蒸排骨是一道清淡而美味的蒸菜,南瓜的香甜与排骨的鲜美相结合,营养丰富,口感独特。
以下是南瓜蒸排骨的做法:
材料:
排骨 300克
南瓜 200克
大蒜 2瓣
生姜 一小块
葱 1根
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 1大勺
生抽 1小勺
食用油 适量
步骤:
1. 准备材料:排骨洗净,切成小块,用开水焯水去血沫,捞出沥干;南瓜去皮切块,用开水焯水去涩,捞出沥干;大蒜和生姜切末,葱切段备用。
2. 腌制排骨:将焯水后的排骨放入碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽和蒜末、姜末,搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 蒸制:将腌制好的排骨均匀地铺在蒸盘上,南瓜块放在排骨上面。
4. 蒸锅加水:将蒸盘放入蒸锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火蒸40分钟至排骨熟透,南瓜变软。
5. 出锅装盘:蒸好的排骨和南瓜取出,撒上葱段,即可出锅装盘。
小贴士:
排骨腌制时间不宜过长,以免过咸。
蒸制过程中要保持火候适中,以免水烧干。
南瓜蒸至软烂即可,不宜过长时间以免失去口感。
根据个人口味可以在蒸制时加入一些香菜或葱花增加风味。