白萝卜牛腩汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,白萝卜的清爽与牛腩的鲜美相结合,适合冬季食用,有暖胃补虚、消食化痰的功效。
以下是白萝卜牛腩汤的做法:
材料:
牛腩 500克
白萝卜 500克
大葱 1根
大蒜 3瓣
生姜 一小块
八角 2颗
桂皮 1小段
香叶 2片
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 2大勺
清水 适量
步骤:
1. 准备材料:牛腩切块,用清水浸泡半小时去除血水,然后捞出沥干;白萝卜去皮切块,用开水焯水去涩,捞出沥干;大葱切段,大蒜和生姜切末备用。
2. 炒香调料:锅中加油烧热,加入大蒜和姜末炒香,加入料酒去腥。
3. 炒牛腩:将焯水后的牛腩放入锅中,翻炒至表面微黄。
4. 加入香料:加入八角、桂皮和香叶,继续翻炒几分钟,出香味。
5. 加水煮沸:加入适量清水(足以没过食材),大火煮沸后撇去浮沫。
6. 加入白萝卜:将焯水后的白萝卜块加入锅中,继续炖煮。
7. 调味炖煮:盖上锅盖,小火慢炖约1小时至牛腩和白萝卜都熟透,汤汁浓稠。
8. 出锅装盘:加入葱段,调整味道,确认无误后即可出锅装盘。
小贴士:
牛腩炖煮前先用清水浸泡去除血水,可以使汤品更加清澈。
炖煮过程中要保持火候适中,以免烧干汤汁。
根据个人口味可以在炖煮时加入一些香菜增加风味。
白萝卜炖煮至熟透即可,不宜过长时间以免失去口感。