如果有了这个症状，那比喝了咖啡还精神。大家好，我是王医生。现在大多数的年轻人啊，都有着工作压力大、经常加班、熬夜的情况。忙碌了一天，想着晚上睡觉的时候，终于可以让脑子休息休整一夜。可是啊，这时候的脑袋和精神就像喝了咖啡一样亢奋，很难入睡，而且还容易发生一些，控制不住的想事情，越想越精神。导致失眠一夜，睡不了多长时间。为什么会发生这样的情况呢？明明身体很疲惫，脑袋也像掏空了一样，却睡不着呢？
今天啊，就有这样一位朋友找到我，向我说明他的症状。今天我们就根据他的舌像帮忙看一看，到底是哪出现了问题。首先我们来看他的舌根处呢，有着明显的凹陷和轻微的裂缝、舌苔较白舌头的颜色也很淡、再来看舌头两边有着鼓胀发红的情况。并且舌尖处也有着发红。
舌根呢是我们肾脏的反射区域，舌根处凹陷和轻微的裂缝，说明患者的肾有着亏虚的情况，肾啊，是我们一身气血生化的地方，肾亏虚、那些气血也会出现亏虚，而我们的身体就会出现一些没力气、腰膝酸软、头发发黄、枯燥。舌头啊，也会出现颜色淡白、没有血色的情况。
而我们的肝呢，主疏泄、能够疏泄我们的气机，这时候肾气亏虚，那么肝脏呢，疏泄气机的功能就会失调，慢慢的就会形成肝气不通、肝郁气滞的情况、肝郁时间久了就会化火。这个情况啊，不仅会让我们情绪发生不稳定、胸闷胸痛的情况之外啊，我们的舌头两边还会有着鼓胀发红的情况。
最后再来说为什么脑子很累、身体很困、却总也睡不着、失眠的情况。因为我们身体的精啊，能够生髓，而脑呢，又被称为髓海。患者的肾，有着肾气亏虚的情况，自然肾的其他地方也会有亏虚的情况，就比如说肾精。肾精亏虚、脑髓也会慢慢的亏空。自然晚上就会出现失眠。并且患者还有着肝郁化火的症状。肝郁火旺也会导致出现失眠。
那么像这种情况，我们应该如何调理失眠呢？可以从补肾、生精、安神补脑的方法、进行调理。可以参考：安神补脑液。以上呢，就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辩证。