作者 | 小嗲
来源 | 十点读书（ID：duhaoshu）
最近和一个朋友聊天，朋友伤感地说：
现在工作越来越累，还越来越挣不到钱。
为了把事情做好，花了不少心思，但老板就是看不到她的努力和优秀；
同事请下午茶唯独没点她的份，感觉被大家孤立了；
好不容易接到一个大项目，结果越想证明自己就越容易出错。
讲到最后，她愈发崩溃： “我要不要辞职或者转行？ ”
我没有回答她，因为她还没意识到：
出来工作，永远不能带太多情绪。
如果因为一点责难，一点委屈，就崩溃退缩困在自己的情绪里，难以自拔。
这样的人，往往很难成长。
之前看过一个形容说，世界上最“穷”的人，可能就是内耗型人格的人了。
这种内耗，不是说会马上让你损失物质金钱等，而是慢慢把人的精力、信心耗光，最后陷入循环。
同部门曾经录取过一个成绩优异的毕业生，她各项能力都很强，但唯一的缺点就是：情绪大。
和男朋友吵架了，心情不好，一整天对谁脸色都是臭的；
工作出现一点儿失误就很自责，怀疑自己能力不行，唉声叹气；
老板批评了两句，她想到自己那么辛苦却得不到认同，心里又无比委屈；
再想到自己拼命考来的高学历，没有丝毫意义，每天做的都是重复的工作。
最后实在干不下去，直接撂挑子走人了。
这样的情况，在很多人身上，都非常普遍。
总是把个人情绪放在最前面，一旦遇到一点问题，或者事情反馈不如自己的预想，出现落差。
他们首先想的不是解决问题，而是被焦虑、抱怨和痛苦控制着，产生情绪风暴。
最后，什么都不想干，什么都干不了，别人在搞钱搞事业，ta每天都在搞自己。
精力和时间，都在这种没用的心理消耗中浪费了。
很赞同一句话：
工作真正的意义，是你安身立命的资本，是让你有钱吃饭养娃、孝顺父母，是让你夜半醒来不害怕。
作为一个成年人，永远要切记：工作的第一目的是为了谋生。
人只有不把内耗带到工作上，保持冷静、淡定、克制，才能专注于提升自己。
某真人秀中，有一个场景。
一位实习生因为专业能力不如其他人，只能比别人花更多的时间，用努力弥补能力。
但遗憾的是，在最后考核中，他的成绩依旧垫底。
回想起这段时间自己的付出，他忍不住哭了起来。
这一幕让节目里的嘉宾都很心疼，但还是有人直言：
每次遇到员工委屈痛哭这种事情，虽然也会给予安慰，但还是会认为这些新人不够成熟，抗压能力不行。
很多人可能觉得这样的言论有些太过冷漠。
但工作的时间越长越发现，弱者才会沉溺在情绪里。
那些一门心思提升自己的人，早就收回一切无用的情感。
某互联网公司创始人，在业内一直以冷静理智著称。
据他的大学室友介绍，他从来没见过他有打鸡血的状态。
“就算遇到了很不开心的事情，他也非常克制，很难从他身上看到消极情绪。”
这种信念，更是被他带到后来的创业中。
聚焦事情本身，以便做出最正确的决策。
而同样有着顶级情绪控制能力的，还有阿里巴巴集团主席蔡崇信。
曾有一位湖畔大学学员，询问一名企业家：“过去这么多年，最让你难过的事情是什么？”
企业家的回答出乎所有人的意料：
“好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事……”
在他的认知里，解决问题，而不是被情绪左右，才是遇事最有水平的处理方式。
生活并非净土，能赚钱的事多少有点委屈。
没有人会因为你情绪大就同情你，迁就你；
也没有人会因为感同身受，就对你降低标准。
如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，鼓励着，那人就很难有进步。
与其陷在无休止的情绪里，不如擦干眼泪，好好哄哄自己。
然后把时间和精力投入到真正有价值的事情上，你才能收获最快的成长。
《繁花》中爷叔有一段话，很值得我们每个人反思：
我们只是打个工挣点钱的普通人，所以有很多事情都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息。
有人说你好也好，说你坏也罢。时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是。在家人面前，你就是半边天。
真正想要赚钱的人，其实很少有玻璃心的。
因为他们深知：
工作越是难熬，就越要屏蔽一切内耗，钱财才会来到你身边。
从另一个角度来说，当你赚钱多了，在这个过程中不断增加自信和底气，内耗自然也会烟消云散。
这是一个正向循环的状态。
2019年，一名在船厂做打磨工的小伙子，因为一条18秒的短视频突然走红。
“我今天赚了三百块钱。要是每天都能挣300块该多好啊。”
彼时，他在别人眼里，做的是最低级的工作，每天又脏又累，灰头土脸。
但他不以为意，在他看来，放下尊严赚钱并不丢人。
如果一个人面临生存问题，还沉浸在面子和情绪里，才是可笑。
所以他什么都不想，只是拼命工作，在不知不觉中，收入也跟着水涨船高。
从希望一天能挣300块，到一个月能挣7000多块，再到杭州做了新的工作。
他的生活越来越好，在村里买了二手房，也有能力带着家人出去旅游，眼睛里的光也越来越明亮。
也应了当时走红的视频下，一位网友的留言：
“这样的男人能养活一家人，加油。”
生活就是如此，多一分钟沉浸在内耗里，就少一分钟经营事业；
你少一分钟经营事业，日子就多一分钟不确定性。
所以，从现在开始，主动隔绝与成长无关的人和事，把更多能量投入到工作中来。
当你心态好了，工作就顺了，自然有底气来对抗一地鸡毛。
《平凡的世界》里有一句话：
命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。
想成长的人，有些事必须学会承担，有些现状必须学会接受。
新的一年，把思虑的时间放在做好工作上，把抱怨的精力，用在提升自我价值上。
只带脑子，不带情绪，好运自会向我们慢慢靠拢。
作者 | 小嗲
来源 | 十点读书（ID：duhaoshu）