化疗后不少朋友可能会遇到恶心和呕吐的问题,这时候选择易消化的流食是个不错的选择。能减轻化疗带来的不适感,尤其是对于那些食欲不振的患者来说,流食更容易入口。
分享三种特别适合化疗期间的营养粥食谱,帮助减轻化疗的副作用,还能在补充营养的同时促进血液循环和白细胞的增加,化疗后喝上一碗,真的会很舒服!
番茄猪肝粥:番茄、猪肝、青菜、米粥
将猪肝切成薄片,反复清洗以去除血水,然后加入姜片焯水去腥。接着,将番茄去皮后在油锅中炒至出汁,将猪肝快速翻炒后,倒入已经煮好的粥中,继续煮2分钟。最后,加入青菜,再煮1分钟,用盐调味即可。
香芋排骨粥:排骨、胡萝卜、香菇、香芋、米粥
排骨焯水后捞出,用油和姜片炒香,煎至微黄。然后,加入胡萝卜、香菇和芋头,翻炒至香味溢出,倒入大米和适量的水,煮大约30分钟,最后加盐调味。
青菜牛肉鸡蛋粥:牛肉、鸡蛋、青菜、粥
牛肉先用姜水、酱油、淀粉和植物油腌制15分钟。在煮好的粥中加入腌制好的牛肉,用筷子迅速搅散,煮2分钟后,加入青菜,再煮2分钟,最后倒入打散的鸡蛋液,加盐调味。
除此之外,适当的营养补充剂也是不可或缺的。
粉末剂型,方便直接服用或冲泡,小分子结构更易吸收。
成分纯净且高效:
LPS泛菌糖脂质:源自德国精选小麦,小分子营养,易于吸收,能增强免疫力、激活小肠免疫、调理肠胃、提升白细胞、改善睡眠。
酵母β-葡聚糖:被誉为“免疫黄金”,是提升身体自护力的优质免疫营养。
木糖醇带来清新甜味,特别适合对味道敏感的你,解决了对味道的挑剔问题。
口感佳,易于坚持。每天饭后一条,为身体补充能量,让我们勇敢面对化疗后的各种挑战!