1.饮食方面:

避免进食生冷、辛辣的食物，以免对孩子的感官系统造成额外刺激。

饮食上需注意营养搭配均衡，适当进食新鲜果蔬，增加微量元素的摄入，确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于大脑和神经系统的正常发育。

2.运动与训练:

根据孩子的年龄和具体情况，制定个性化的感统训练计划。这包括平衡训练(如走平衡木、荡秋千)、触觉训练(如使用不同材质的布料摩擦皮肤)、手指精细训练(如投球、摆积木)等，以提高孩子的感觉统合能力。

打开网易新闻 查看更多图片

鼓励孩子参与体育活动，如跑步、游泳、打球等，这些活动有助于锻炼孩子的身体协调性和应变能力。

3.生活方式:

保证孩子有足够的睡眠时间，有助于大脑和身体的恢复与发育。

减少电子产品使用，避免过多的视觉和听觉刺激对感官系统造成负担。

为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，减少外界压力对孩子的影响。

4.心理与社交:

给予孩子足够的鼓励和支持，帮助他们建立自信心和积极的心态。

适当参加社交活动，调动孩子的参与性，培养他们的社交技能。

5.定期监测

定期测量孩子的身高、体重等，并观察运动能力、学习能力等有无提高，了解进展。