目前，全球有将近5.4亿糖尿病患者，而我国糖尿病患病人数约为1.3亿，更有着很多不清楚自己血糖水平的群体。所以，为帮助大家更好地知晓和判断糖尿病，大家需要知道这些……
如何判断血糖水平？
根据确诊为糖尿病的条件，需要大家知晓的是，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或随机血糖值（全天中任意一个时间段的血糖）大于等于11.1mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L，或糖化血红蛋白大于等于6.5%，满足任一一个条件就要当心。
有的人可能对“糖化血红蛋白”不是很了解，它所指的是红细胞总共有120天的寿命，而通过测量一次糖化血红蛋白，就能掌握该患者2到3个月的平均血糖水平，并用来监测患者血糖控制得好不好，这也是为什么医生建议患者要定期去医院做一次糖化血红蛋白检测的原因。
除此以外，对于血糖水平高的糖尿病患者，也可以通过日常生活中的身体反应来看出血糖是否偏高。并且，不管你得没得糖尿病，晨起后有这几种表现，很可能是血糖水平高了。
尿频、尿急：大家都知道，糖尿病患者典型的症状是“三多一少”，即多渴、多尿、多食以及体重减少。而对于晨起后，血糖往往偏高的人同样会出现尿频、尿急。
一方面，当体内有较多的糖分无法从肾脏的肾小球滤出，导致渗透性利尿，于是小便的次数会明显增加。另一方面，由于病情的原因，糖尿病患者免疫力低下，一旦引起泌尿生殖系统感染，影响到膀胱刺激，均有可能让患者出现尿频和尿急的症状。
口干、口苦和口渴：口渴，是很多人晨起后都有的明显症状，尤其在北方的冬天，既寒冷湿度又低，加上人晚上在睡觉过程中会散发较多的水分，机体处于相对缺水的状态，任何人都有可能出现口渴的情况。
可如果你在口渴的同时，还伴随着不同程度的口干和口苦，特别是明显的口苦，要注意很可能是人体内的血糖水平升高，机体为了排出多余的糖分，所以会出现口干。
而口苦则是血液中的葡萄糖渗入到唾液腺，随着唾液增多，唾液中的葡萄糖含量明显增加后，导致口腔环境改变，最终导致口苦的现象。若你经常出现这种情况， 应及时测量血糖水平。