打开网易新闻 查看更多图片
现代人的眼部问题越来越多，近视、眼睛干涩疲劳、干眼症以及其他眼部病变困扰着不少人。其实，这一现象的发生与不良用眼习惯密切相关，有些平常看似不起眼的小习惯，实则对我们眼睛的伤害却很深。看看以下几条，你中了几条？
频繁揉眼
揉眼不仅会因为用力不当损伤眼角膜，也会让手上携带的细菌进入眼内，引起结膜炎、角膜炎等。如果眼睛不适想要揉，可尝试通过眨眨眼睛或眺望远方来缓解，该方法会迅速滋润眼球，使不适感消失。
只在夏季戴太阳镜
太阳镜可保护晶状体及视网膜免受强光和紫外线的伤害。但很多人习惯只在夏季强光下戴墨镜，实际上只要是阳光明媚的晴天，最好都戴上太阳镜，即便冬天也不例外。
吸烟
打开网易新闻 查看更多图片
吸烟时人体吸入的氧气被消耗，而视网膜对缺氧格外敏感，烟草中的烟碱和尼古丁等成分，会使血管收缩，引起视网膜中央血管栓塞。此外，烟里的焦油会导致体内B族维生素的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质，缺乏会引起视神经的冲动传导障碍等病变，严重者发生烟毒性神经萎缩，导致视力下降或视野缺损。所以，为了身体健康，最好不要吸烟。