这个老毛病，我曾经下决心改，近一段时间效果很好：即半夜起床，决不再看手机，也不搞创作，躺也躺到天亮（我设置的起床时间是早晨6：30）。
最近几天，老毛病又犯了，其一，是因为这段时间太闲，睡眠比较充足；其二，收益持续20多天为零，平台不给展现（一直没有上万展现的作品，想不同，不服气，找突破）没阅读量。用尽了一切办法都无济于事。
我是一个不服输，也不甘落后的人，所以，这几天，加大了作品的输出。
今晚，半夜起夜，打开手机，才刚4点，顺便翻开了，看到一位同行，女刘姓老师又在直播，很好奇地，很不理解地驻足看了一会儿，把我着急的发了几句言，这样的水平，还坚持做直播，直播间有十几个人，着实让人佩服！
这位姓刘的女老师，是我们本地的一名初中语文老师，她的起步之目标是很大的，初中教育——快乐教育，发誓要把自己的教育理念传播开来，用意是好的，可是根据我的经验来看，这样的执著是不会成功的，如飞蛾扑火，最终毁了身体，一败涂地。
所以，出于好心，我曾经给她留言，劝她放弃这个念头，安心做一个贤妻良母，做一个普通教师得了。
可是，她根本听不进去，一直坚持直播，并且一播就是一个通宵，直播10几个小时，长期如此，身体会受不了的。
从上次劝说后，没再刷到她，也就不了了之，今晚再次刷到，首先是佩服，让我佩服的五体投地（此生让我佩服的人少之又少），驻足看了一会儿，把我急得，恨不得代替她，直播下去。
情况是这样的：一名网名“地爆雄鹰”的朋友与其连线通话交流，人家已经讲得很清楚，很明白了，她却东拉西扯，张冠李戴，文不符题，看把我急得，受不了了。
急不可待地给她留了几句，撒退了。
在这里，我想表达的是：没有金刚钻，别揽瓷器活，人贵有自知之明，知己知彼，方能百战百胜，理想很丰满，现实很骨感，健康是最重要的，身体是第一位的，而且是唯一的，任何以牺牲健康为代价的努力，都不值。
世上什么是自己的？唯有健康与快乐，健康是无价之宝，是最大的财富，是幸福快乐的源泉，快乐是人生的真谛，活着一天就要快乐一天，别把自己搞得那么疲劳，那么狼狈好吗？
我总认为，我创作的用意是好的，是高尚的，铁肩担道义，妙手著文章，只为行善举，积德利后人，利自己，求健康身心，延年益寿。
看到一定要说到，至于有没有作用，别人听不听，有没有效果，平台给不给展现，那是别人的事。
做好自己，就够了，照顾好自己，世界才会属于你，风雨在天，半点不由人，快乐却在自己，我创作，我高兴，我奉献我乐意，一直善良下去，用善念、善言、善行，去温暖别人，去关怀别人，赠人玫瑰手留余香，福往者福来，爱出者爱返。
昨晚守岁习作跨年夜，今夜又起了个早，4点起床搞创作，都是不好的行为，得尽快改掉，重新回到正规化上来。
今天是2025年的第二天，新的一年，我就满60岁了，60岁才算真正的成人了，进入了“寿”期，今后的生活必须围绕健康开心而来，新的一年，新的人生，一切从头再来，从新开始——第一，跑步；第二，开心；第三，节欲。（1218字）
此文写于2025年元月2日早晨5点